華梵大學養生健康學苑線上課程
經絡養生之學以致用
不用花大錢的保健大補帖
自2021/08/30-11/01，
每周一堂，每個星期一晚上7:30~9:30，每堂2hr
課程目標
- 如何保養身體不費力又省錢？
- 如何遠離身體各種的不舒服？
- 如何學會愛自己、為自己創造健康競爭力！
課程特色
實作示範式學習，輕鬆學習不費力！
適合對象
1.想要遠離身體各種的不舒服的人
2.想要保養身體健康的人
3.想為自己創造幸福的人
上課地點
線上online交流，使用zoom線上會議軟體。［下載安裝zoom］
無論人在台灣或是海外哪個角落？只要一連上線，就能立即上課。
費用
每堂課：NT600元/人
一次報滿4堂課(原價NT2400)： 優惠NT2000元/人
一次報滿8堂課(原價NT4800)： 優惠NT3200元/人
講堂時間
晚上7:10-7:30 報到，zoom介面教學，測試連線、聲音狀況
晚上7:30-7:35 主持人的話
晚上7:35-9:20 講師主題授課＋實作示範
晚上9:20-9:30 ＱＡ，合照
每堂無論出席與否，課後皆可獲得重點筆記。
可於課程進行中，留言互動。
結束後拍大合照，可在群裡分享筆記或心得。
事後可加入「養生保健」線上群組，持續提供保健相關資訊。
講堂主題安排
08/30(一) 眼部的問題：退化、不適如何調理？
09/06(一) 肺部的保健與強壯訓練
09/13(一) 肩頸僵硬的舒緩方式，讓肩頸不再背負重任
09/27(一) 腰酸與背痛，如何鬆開緊張的筋骨？
10/04(一) 腰部的保健與強度訓練
10/18(一) 背部的神奇開關，為何按摩都是在背部？
10/25(一) 胖胖的小腹、圓圓的肚子，不只影響美觀，還會堵塞氣血，影響健康，要怎麼辦？
11/01(一) 檢查都沒問題，就是不舒服，怎麼回事？
講師：陳怡銘 老師
華梵大學養生健康學苑 學苑長
中華經絡智慧養生協會理事長
善籽健康學院 養生主講師
注意事項
- 本課程須請自備可上網的智慧型手機、平板、電腦與耳機麥克風等直播視訊設備。
- 本課程屬連線學習課程，請確保連線品質，以利上課交流。
- 請尊重智慧財產權，學員在課程中請勿錄音錄影。
主辦單位：華梵大學
協辦單位：善籽健康學院
課程聯絡人：0910071780陳小姐 02-2304-9308 駱小姐
