居家防疫的日子你有好好照顧自己的身體嗎？是否常感到腰痠背痛、肩頸痠痛？三餐吃飽就化身沙發馬鈴薯，不知不覺腰間肉也上身？想做些運動卻不知道從何開始？
跟著有26年瑜珈教學經驗的唐幼馨老師，一起在家輕鬆愉快的練習瑜珈，核心塑身、呼吸冥想、紓壓伸展、肩頸修復、改善下肢水腫…多樣化的瑜珈課程，任選5堂以上就可享有優惠價~ 快預約和唐老師的瑜珈時光吧！
｜課程時間與課程內容｜
7/9(五)
11:00-12:00
筋絡瑜珈之一
心經肺經調理瑜珈
16:00-17:00
筋絡瑜珈之二
皮肝腎經調理瑜珈
7/22（四）
11:00-12:00
筋絡瑜珈之三
膽經胃經調整瑜珈
16:00-17:00
筋絡瑜珈之四
膀胱經調理瑜珈
7/23(五)
11:00-12:00
膝關節養護瑜珈
16:00-17:00
開髖瑜珈
7/26(一)
11:00-12:00
正位瑜珈
肩胛關節與肩關節動作
16:00-17:00
頸椎正位修復
常見肩頸不適
7/27(二)
11:00-12:00
完美腿型瑜珈
16:00-17:00
改善下肢水腫瑜珈
7/28(三)
11:00-12:00
核心塑腹瑜珈練習
16:00-17:00
脊椎正位
7/29（四）
11:00-12:00
舒壓瑜珈
16:00-17:00
睡眠瑜珈
｜課程收費方式｜
- 單堂課程定價 $500
- 24堂課$12,000
- 任選5堂課程(八折) $2,000 (平均 $400/堂)
- 任選10堂課(六折) $3,000 (平均 $300/堂)
- 任選20堂課(四折) $4,000 (平均 $200/堂)
｜課程進行方式｜
活動採用zoom軟體線上課程，只需下載app軟體，在家就可輕鬆上課
於活動通線上報名付費後，後續將有專人與您電話聯繫為您服務相關細節
