你幸福嗎?上一次感覺到幸福是什麼時刻?疫情之下,我們如何打造「幸福感」?
根據蓋洛普(Gallup)的研究,跟幸福感相關的五個面向分別是:生涯目標、人際關係、財務狀況、社區關係、身體健康。
生涯目標(Career):喜歡你每天做的事,充滿完成目標的幹勁。
liking what you do each day and being motivated to achieve your goals.
人際關係(Social):生活中擁有感受到支持的愛與關係
having supportive relationships and love in your life
財務狀況(Financial):透過管理財務狀況減少壓力增加安全感
managing your economic life to reduce stress and increase security
社區認同(Community):喜歡你居住的地方、感覺到安全且為你的社區(或國家)感到驕傲
liking where you live, feeling safe and having pride in your community
身體健康(Physical):擁有健康且有足夠的精力完成每天的事務
having good health and enough energy to get things done daily
如果「幸福感」是你可以創造的,你會怎麼做?
這個工作坊我們將參考蓋洛普的幸福感理論,透過反思自己的現狀、想像未來願景、定義未來與現狀的差距、產出行動方案,著手打造專屬於自己的幸福感。
講師Hansha於2021年3月完成蓋洛普全球優勢教練認證課程。2018年開始師從法國哲學家奧斯卡,並於2019年至法國巴黎參加哲學冬令營,進修批判性思考,將哲學思辨的方法運用於提問技巧中,引導學員看見問題背後的本質。
活動內容
1. 現狀你給自己幾分呢?
2. 五年後,你希望自己的幸福之輪變成什麼樣子?
3. 未來與現狀的差距是什麼?哪一個目標是今年最想達成的?
4.寫下你的行動計畫,開始做做看。
Following-up Session
上完工作坊之後,想要分析卡住自己幸福感背後的原因?看到表象背後真正的需求?透過一對一的哲學諮商,讓你直面背後的核心。
活動資訊
<一般場次>
日期:2021/07/07 (三)
時間:19:30-21:30
地點:Zoom 線上
在疫情時代,我們可以怎麼重新設計產品,為客戶帶來幸福感?工作坊將透過蓋洛普幸福感理論架構分析客戶的現況、找出產品的幸福關鍵、擬定行動方案。
活動內容
1. 疫情之下,客戶幸福感降低的原因是什麼?
2. 產品所能帶來的幸福感加分是在哪個面向?
3. 寫下行動計畫,如何把幸福感透過產品分享給客戶?
活動資訊
<企業夥伴場次>(本工作坊限定企業客戶參與)
日期:2021/07/21(三)
時間:19:30-21:30
地點:Zoom 線上
關於講師
張如因(Hansha)
現職
|學習劇場創辦人
經歷
|Moxa四零四專職講師與課程設計
|蔚華教育基金會專案副理
|彰師大通識中心兼任講師
|德州儀器FAE
學歷
|2021年奧斯卡哲學諮商師第三級課程結業
|2021年蓋洛普全球優勢教練課程結業
|2019年法國巴黎奧斯卡哲學冬令營結業
|2019年AL加速式學習法認證班結業
|2018年IPP法國哲學家奧斯卡哲學諮商師培訓結業
|2017年史丹佛d. school Teaching & Learning Studio結業
|台大電機碩士班畢業
|交大電子物理系畢業
2017 年在史丹佛進修時,體驗以學員為中心的教學設計,從此不再以單向授課的形式為教學重心。透過做中學的手法與哲學式提問,促進學員的多向學習。


