嗨你好嗎
你有遇過這樣的問題嗎？
我們在每年年初：總會立下新目標、新希望。
但是請你回想一下，
過去你的達成率好不好 ?
是不是一開始都雄心壯志，
但後來就慢慢的把這些塵封在電腦檔案夾或抽屜裡，
只好默默唱起<往事不要再提> ?
我懂你的痛苦！
當我有目標，又有行動力的時候，我對我自己感到滿意與開心。
當我過的渾渾噩噩，沒有方向:
或是有目標但是沒有動力去執行時，我就會心生煩躁!
熱愛學習跟打造自己的知識地圖的我，
後來幫我自己找到了一個簡單又讓我可以執行的好方法
結合了過去所學的NLP, Mckinsey, 目標管理，甘特圖，職場專案管理等方式
讓我活用excel 打造我自己喜歡的理想生活跟達成許多自己想要的目標。
▍講座理念
訂目標聽起來好像很簡單。
但很多時候沒有想過為什麼要訂這個目標 :
這個目標是你自己想要的 ?
還是因為這是「大家都覺得很重要」的所以要訂 ?
從我過去的經驗，我知道 :
找到一個可以讓你有高度動機的目標 ;
會讓你想到就雀躍不已的、有動力去執行、也願意持續下去！
如果你到現在對自己的目標達成率沒有滿意，
沒有關係！
每一天都是新的開始。
我們不用等到新的一年或是新的季度，
我們現在再重新來過，再重新檢視，
讓我陪你一起。
▍關於我是誰？
嗨！我是 Brenda 布姐。
【 工作經歷 】
17 年台灣外商工作經驗 : 從行銷業務到管理百人以上橫跨港中台的業務營運團隊
2020年起，經營 Facebook 粉絲專頁《布姐陪你聰明工作創意生活 》: 成為一位職場生涯教練
我多年來一直創意運用EXCEL，用簡單筆記本，開心達成各種人生成就！
像是...
- 成功兩個月內降了 3KG ; 穿上多年來塞不進去的褲子
自媒體急速成長 ; 粉專10個月內追蹤數從將近200人到5000人
用excel project 提醒人際關係聯繫，順利達到工作生活的美好平衡 ；
從本來是個跑100公尺就喘的人，變成半年內完成了超半馬。
【 熱愛 】
生活儀式感
用簡單工具幫自己達成立定的目標
以及，開創自己的理想生活。
【 信念 】
我相信每一天都可以是新的開始，不須糾結於等待新的一年或是新的一個月。
你可以創造自己理想的人生。
▍本次講座你將會了解到......
從設立目標到真正行動！具體心法與技巧
找到自己怦然心動的性感目標
找出以前做不到目標的原因，並找出適合自己的解決方式
建立習慣性的行動
用excel 及筆記紀錄進展
定期覆盤
建立成長型思維
自我獎勵
BONUS分享：找同好族人，一起互助成長
▍講座特色
我喜歡把學到的各種方法，實際應用在人生上，奠定出超過 17 年的外商工作與生活平衡！
因此，我的分享切入點特別不一樣！
我會教你
活用理論＋案例＋具體方法
互動式教學！符合你的情境與需求
把理論緣起告訴你，且分享真實案例，以及多年來工作、生活上的做法。
也會特別包含線上的互動 Q&A 喔！
▍這場講座適合誰
- 生活過的渾渾噩噩，但是想要尋求改變！
目標訂了，但找不到方法有理想中的進展？
知道要做甚麼，但有嚴重的拖延症....
太多事想要做，無法專注地實現目標！
想要達成目標，但不知道如何擠出時間的人
喜歡學習的人
▍這場講座不適合誰
- 拒絕改變的人
- 討厭線上直播課的人
▍看看上過這堂線上課的學員怎麼說？
「謝謝布姐,很受用的一堂課」
「布姐聲音超溫柔的，看了很多目標設定都不知怎麼開始，聽完布姐的課比較概念了，行動沒問題」
「很喜歡布姐上課的方式，淺顯易懂平易近人，一步一步導引非常清楚明瞭，很期待之後的課程」
「布姐真的是 excel 大神，還是人生專案管理師！ 真的覺得人生不是只有工作，還要有自己的理想生活/life style ！（一直被沒有感情的代辦事項推著走真的累） 控制自己能控制的、找到自己的動機，成為有創造力的人是件令人開心的事：） 謝謝布姐！」
「布姐聲音真的好好聽，然後excel很驚喜，居然可以把生活記錄如此詳細」
「上完課後瞭解到我之前的問題在於目標太多太貪心了，且沒有認真想過人生願景的畫面，所以之前的自己常常是 80% 在二月就放棄的其中之一...... 跟著布姊的引導一步一步思考之後，現在比較有感覺了！接下來要開始訂出我的目標&行動方案，希望可以順利找到族人一起努力～～」
「布姐把步驟拆解得很細，讓執行有了方向，但沒有做永遠不知道自己會卡在哪裡，所以要先開始」
「布姐是自我經營的好榜樣！」
「上完課要來訂定自己的性感目標了，很期待實踐後的成果」
「感謝布姐無私的分享，真的是非常受用的一堂課，無論是在職場或人生！沒想到excel還可以這樣子運用，真的太神了！收獲滿滿的一堂課，謝謝布姐❤️」
「今天第一次聽布姐的課，第一印象是布姐說話好好聽，很有氣質也很溫柔。上課的過程中布姐不急不徐的從怎麼訂定目標、怎麼樣建立習慣到覆盤和給予自己獎勵，讓我獲益良多。真的非常感謝布姐～ 
」
「很感謝布姐給了目標設定上不一樣的想法，之前聽過了OTPR工作法，但因為太過於理性對我而言不夠人性化，所以一直為找不到適合的方法所苦。」
「謝謝布姐很用心有架構的分享這些內容~~很有動力直接開始做」
「希望有機會在上後續的課程」
「謝謝布姐一路以來的指導與鼓勵，讓我在職場上逐步走出工作困境，並得到更高的挑戰機會！今天透過目標行動管理課程後，對於自己到年底的模樣有了些想像，期望疫情過後有機會回台向布姐分享更進化的自己！」
「我特別喜歡性感的目標這個詞，這讓自己更有行動力！
還有布姐excel的創意活用，驚呆我，希望今年我可以學會靈活運用工具幫助自己完成目標。」
「原本的目標太遠，今天上完有比較知道可以怎麼拆解，過程中可能還是會有疑問，但至少知道怎麼開始！
布姐的Excel太強大了！」
「覺得您好厲害，可以這麼有效率的紀錄自己的Excel 希望自己也能作到」
「謝謝布姐很用心有架構的分享這些內容~~很有動力直接開始做」
「課程很清晰有步驟」
「超級無敵霹靂精彩～～體感時間10分鐘！聽完收穫從腳底滿滿滿到頭頂感謝布姐的不藏私分享，讓我順利動力加滿滿滿！ 」
「久仰布姐大名，第一次上課覺得布姐的聲音好溫柔，課程扎實有料，很受用！ 」
「謝謝布姐的分享，尤其是實際分享布姐的目標紀錄表，是最令我感到興奮想要立刻動手做表的觸發點。今晚的90分鐘既充實又療癒，謝謝布姐。」
「布姐～謝謝妳願意開課分享妳的人生智慧，希望未來我能夠有機會繼續在妳身邊學習，讓我成為更好的自己，再去幫助更多的人❤️」
「謝謝布姐的佛心課程，雖然我參與布姐課程的時間可能較晚，但一堂課有滿滿的正能量和清晰易懂的行動方案，讓我再度被布姐圈粉！也很期待接下來無論是工作坊，還是實際與上課夥伴的各種互動。 謝謝布姐開啟這樣的機緣讓我能與布姐和大家相遇。」
「很棒的課程！期待後續更深度的課程！」
「收穫良多，覺得布姐的課很實際可以直接執行起來」
▍看看過去上過布姐的其他課程學員怎麼說？
「布姐像是導師也像是朋友，溫柔的傾聽，細膩的分析，兼具理性與感性的引導，是我遇過對生活最充滿熱情對生命最充滿關懷的人了！ 」
「布姐，可以是朋友。布姐，也可以是一個老師告訴你盲點在哪.... 聊完之後更釐清自己的想法，抓住更多自己未來的方向。」
「謝謝布姐每一場很有深度的講座，讓我學到很多的東西。」
「布姐字字珠璣，總是一語中的。」
「透過布姐的引導，真的深入的了解自己。」
「很喜歡布姐正面和磁性聲音，幫助我更專注自己。」
「謝謝布姐總是溫柔堅定地給身邊的人正能量。」
「滿滿的感謝❤️（我終於找到這是我要且是喜歡的方法🥳謝謝妳願意接我這個學生❤️很多感謝🙏我相信我一定可以達到我心目中的樣子，而且是不遠了！」
「何其有這個榮幸可以遇到內外兼具知性美的Brenda！（可以用這麼聰明又有創意的方法去做事情，如同妳的臉書👉🏻布姐陪你聰明工作創意生活名字一樣）」
▍如果你想知道我的故事，還可以看看....
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- INSIDE | 麥可：入職場第一天就和新人不同！外商高階經理人 Brenda 的聰明工作術
▍哪裡找的到我 : FB粉專x電子報
最後，
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