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驫舞劇場 2021 克萊茵技巧線上工作坊 : 連結・修復・重整

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2021.06.01 (Tue) 19:00 - 06.10 (Thu) 22:00 (GMT+8)加入行事曆

此活動為線上活動,購票後可於票券頁進入直播連結

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美國舞蹈教育家蘇珊克萊茵在1972 年發展出「克萊茵技巧」,透過對於動作的分析、整合、連結與清晰化,改變每個人的動作形態。當骨骼被清楚地重整後,身體變得更連結、更堅固、更有效能且更清晰,甚至對於個人身體內在的智慧有了一個新層面的認知增長。
美國舞蹈教育家蘇珊克萊茵在1972 年發展出「克萊茵技巧」,透過對於動作的分析、整合、連結與清晰化,改變每個人的動作形態。當骨骼被清楚地重整後,身體變得更連結、更堅固、更有效能且更清晰,甚至對於個人身體內在的智慧有了一個新層面的認知增長。

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活動簡介

因應近日疫情變化, 為保障你我的安全並配合政府防疫相關措施, 將於相同時間改為全體線上模式進行

已報名課程的學員近期會另行通知工作坊相關事項, 最新消息請密切留意驫舞劇場臉書專頁

 

克萊茵技巧 (Klein Technique) 是一門連結身體和心理的凝聚性動作系統,早於1970 年代就被建立,此技巧將透過對動作的解構、整合、連結與清晰化,更深一層的改變每個人的動作形態,指導身體工作者如何適當的連結身體各部位與空間,進一步形成柔韌平衡的整體,避免再次受到傷害,甚至修復曾經受傷已久的身體,是每一位身體工作者必須學習的重要功課。

2021年,驫舞劇場再度邀請講師 芭芭拉・馬勒(Barbara Mahler)線上授課,此次工作坊將「以骨為主,肌肉為輔。」骨骼的概念被清楚的重整與理解,身體變得更連結、更堅固且更有效能。在課程中,我們將運用骨盆中四條深層的肌肉群去調整、對正身體骨骼,而這些力量將透過身體傳遞到全身上下。目的不是學習如何運動這些肌肉,而是著重在如何「喚醒」肌肉群,並運用它們來重新調整骨骼成為一直線。


課程內容 :

時間課程名稱
6.01 (二)第一堂 認識骨骼
6.02 (三)第二堂  骨骼與肌肉的平衡
6.03 (四)第三堂  骨骼的整合與工作
6.08 (二)第四堂  骨盆的轉運
6.09 (三)第五堂  肩膀的連動
6.10 (四)第六堂  腳踝的支撐

克萊茵技巧工作坊 2016 紀錄片 - 直擊過去芭芭拉・馬勒老師帶領學員的上課過程


課程資訊 :

上課方式 - 全體線上直播教學, 屆時將提供Zoom線上會議連結讓學員加入

課程時間 - 6/1-3 & 6/8-10 19:00-22:00

課程師資 - 講師 芭芭拉・馬勒 (Barbara Mahler) /助教 陳武康

收費方式 - 單堂 600元/ 全程六堂享優惠價3,000元

提醒學員本工作坊全程英語授課,無提供翻譯,報名前請詳加評估自身狀況

 

主辦單位 / 驫舞劇場 

贊助單位 / 財團法人國家文化藝術基金會

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HORSE 驫舞劇場

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驫舞劇場 2021 克萊茵技巧線上工作坊 : 連結・修復・重整

2021.06.01 (Tue) 19:00 - 06.10 (Thu) 22:00 (GMT+8)

活動嘉賓

Barbara Mahler
Barbara Mahler
陳武康
陳武康
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