臺北市政府體育局 全民瘋運動◆我的美力生活 活力體操全能王
學習活力體操的孩子們在大肌肉、小肌肉、平衡感、創造力、認知力方面，都能提高專注與學習力，達到全身均衡協調發展，肌肉加強，讓兒童身體在早期就能養成自我保護能力，並有效的培養孩子們提升自信心與毅力。
活力體操採用地板、平衡木、單槓、跳床四大項目作為鍛鍊基礎，依據兒童各項發展領域的正常發展里程碑，循序漸進給予孩子不同的身體訓練，依循適合的年紀將技巧動作鍛鍊內容調升難度。
★課程資訊
課程日期｜2021/5/11 (二) 17:00-18:00
16:30於臺北田徑場走廊一樓開放報到
請由田徑場1F行政走廊進入後，由右手邊樓梯進入2F看臺走廊(暖身場2F平台廣場是無法進入場地)
★16:30 課程集合點
課程地點｜臺北田徑場2F看臺走廊 (請參考箭頭動線)
報名截止｜2021/5/10 (一)
人數限制｜限13組(每組大人+小孩各一位)
年齡限制｜3-6歲之孩童
民國104-107 出生之幼童皆可報名參加
★師資介紹
讓幼兒從基礎身體能力訓練延伸：組合式前滾翻、單板平衡板、花式跳床，訓練上下肢肌肉耐力與動作計劃能力，延伸至動作計畫能力、自信、自我認同感。
★課程流程
| 時間 | 流程 |
| 17:00-17:10 | 暖身活動 |
| 17:10-17:50 | 主要活動 |
| 17:50-18:00 | 收操/Q&A |
★課程內容參考影片
★備註
⚠️注意事項｜本課程完全免費且不需自備器材，請穿著運動或輕便服。
🎫體驗券｜凡至現場完成全程課程參與者,每人即可免費獲得運動中心體驗券1張(依現場發放項目及數量為準)
🔍集點方案｜
📨課程報名規則｜
1. 為照顧更多市民朋友運動需求，因此本系列活動將限制每人參與次數，親子+女性課程總參與次數最高不得超過5次。
2.本活動為公益性質，若報名後因個人因素無法參加，請在活動開始前一天23:59前於系統辦理退票或是參考第3.之請假規則，若超過兩次未取消/請假將暫停一個月的報名權利，敬請見諒。
3.請假規則(未用系統取消報名者適用)最晚於課前1日23:59前以報名填寫的信箱提出，請將個人資料(姓名/電話/身分證字號)寄至 ta@sportstrendm.com ,逾時概不受理。
4.報名親子課程請核實參加者年齡須符合報名資格，主辦單位將一一查核報名者年齡，請於報名完成後盡快將孩童身分證圖片寄至 ta@sportstrendm.com信箱or私訊活動臉書，信件/私訊格式如下:
（1） 主旨: 2021運動講座親子課程年齡證明
（2）內容：
a. 課程日期：
b. 課程名稱:
c. 孩童姓名:
d. 家長姓名:
e. 連絡電話:
f. 附件：孩童生日證明文件（身分證、健保卡）
若不符合者主辦單位將會主動聯繫通知，於開課日期前第3日之中午12:00未能取得聯繫或補足文件者，主辦單位將直接取消報名資格，並開放候補名額，敬請見諒。
👩⚕️防疫原則｜課前務必攜帶口罩接受體溫檢測(學員陪同者亦同)，若額溫超過37.5度主辦單位有權強制要求不得上課，並 請確實填寫報名表內實名制內容。
📞聯繫方式｜
a.蜂巢運動Line客服: https://lin.ee/cAF5Jl
b.Email: tsaibill@sportstrendm.com
