2021臺北市運動熱區課程防疫原則：
a. 課前務必攜帶口罩接受體溫檢測(學員陪同者亦同)
b. 若額溫超過37.5度主辦單位有權強制要求不得上課
c. 請先填寫健康聲明表方可報名本活動，若經主辦查驗未確實填寫將取消報名資格
健康聲明表→https://reurl.cc/l0bARl
課程介紹
日常運動中常遇到的受傷，當下該怎麼做，冰敷還是熱敷？回家後該怎麼做，休息不要動？
還是不痛就可以訓練？這些疑問相信都在很多愛運動的市民心中充滿不確定。本次課程中除
了教大家最基本的運動傷害知識之外，也會有對於重訓愛好者常犯的錯誤，以及不愛運動的
人身體易痠痛的原因。
1. 主辦單位：臺北市政府體育局
2. 承辦單位：蜂巢行銷顧問有限公司
3. 活動名稱：2021台北市運動熱區系列課程-運動傷害防護與營養課程講座
4. 課程名稱：5/13 喬巴- 運動傷害知識
5. 學員對象：年滿15歲以上對於運動傷害相關知識有興趣之民眾
6. 上課地點：臺北體育館 三樓視聽教室(臺北市松山區南京東路4段10號)
7. 課程時間：19:00-21:00(18:30開放報到)
8. 師資團隊：喬巴老師
【學歷】
國立體育大學運動科學研究所碩士
【經歷】
丹麥Aalborg University研究員
台中財團法人自行車研發中心講師
臺北市立大學
生物力學模擬軟體講師
山衛科技生物力學模擬軟體工程師
臺北醫學大學生醫工程師
中華民國健康管理學會健康管理師
101安杏診所健檢師
9. 活動流程
| 活動流程 | |
| 時間 | 內容 |
| 18:30-19:00 | 學員報到(核對名單) |
| 19:00-19:10 | 簽到&解說 |
| 19:10-19:50 | 常見運動傷害解說 |
| 19:50-20:00 | 休息 |
| 20:00-20:50 | 技巧示範與實作 |
| 20:50-21:00 | QA&大合照 |
10. 場地資訊：
臺北體育館三樓視聽教室
※由捷運台北小巨蛋站三號出口進入臺北體育館
11. 客服資訊：
蜂巢運動行銷 LINE客服 https://lin.ee/cAF5Jl
e-mail：ta@sportstrendm.com
活動最新消息請至紛絲專頁查詢：2021臺北市運動熱區https://www.facebook.com/TAIPEISPORTSHOTZONE/
*任完成臺北市運動熱區2堂運動傷害與防護課程，並於社群分享課程心得即贈送深層按摩球。
12. 交通資訊：
如何利用公車系統到達：
- 南京寧安街口：266、266區、277、279、282、282副、288、288區、306、306區、307、46、604、605快、652、668、675、711、棕10、棕9、紅25
- 南京寧安路口：279、282、282副、307、604、棕10
- 南京敦化路口：248、262、262區、266、266區、277、279、282、282副、285、288副、306、306區、307、33、46、521、604、605快、622、630、652、668、672、675、711、902、902區、903、905、905副、906、906副、909、博愛公車、敦化幹線、棕10、棕9、紅25
如何利用捷運系統到達 ：
- 松山線小巨蛋站3號出口
