我們的內心都有一個埋藏真實感受的部分，這個部分和我們日常生活的表現有所不同，是我們對事物真實的反應。我們將這個部分稱做內在小孩，因為正如孩子一般，這個內在的部分是天真、直接的。
本次課程特別邀請專業諮商心理師，劉雅菡，帶領學員認識自己的內在小孩，與他對話並學習照顧他的需求---也就是照顧我們的內心，一起來展開這段內在之旅。
📣 適合對象
- 想要提升自信心者
- 想要滋養自己者
- 希望提升關係品質者
- 期待強化心理韌性，有效應對生活挑戰者
📣 課程內容
- 認識你的內在小孩
- 與你的內在小孩對話
- 了解缺乏安全感的源頭並強化安全感
- 增進自信心與內在心理韌性
- 透過牌卡、書寫與身體覺察進行自我療癒
📣 課程特色
- 運用身體覺察、引導式想像與書寫和內在小孩對話
- 課堂的分組練習與分享，能給予彼此即時回饋
- 發展出能帶入生活中運用的個人化練習
📣 過去講座照片
📣 學員心得分享
📣 講師介紹
劉雅菡 諮商心理師
- 新北市格致高級中學 專任輔導教師
- 台北市公館國民小學 兼任輔導教師
- 實驗教育工作者培育計畫 講師
- 銘傳大學心理系 講師
學習心理諮商已有8年時間，接案超過1,500人次。
在國高中、大專院校與咖啡廳舉辦愛情、人際溝通、情緒療癒與親子議題相關講座與工作坊超過50場。從2016開始學習一人一故事劇場，透過劇場活動協助大眾探索情緒及增進創意與溝通表達能力。希望將心理學知識融入生活日常，進而產生療癒的力量。
📣 講座資訊
時間：4/24(六)13:30~16:00
地點：新竹市中正路96巷16號4樓
費用：單人報名 500元；雙人同行 450元/人
📣 注意事項
由於本次活動名額限40名，若想參加的朋友請盡速報名，繳費完成後才算報名成功呦！
📣 客服窗口
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ACROSS 闊思學院，是一所跨領域能力的教育培訓中心。整合各產業專業人才，透過引導式的課程設計與豐富多元化的產業講座，提供友善的學習進修環境給予社會新鮮人、想轉換跑道的社會人士以及所有熱愛學習成長的朋友們，協助他們找到真正的興趣與專長。
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