🔹 人體五感有90%資訊是靠眼睛接收，身體健康狀態皆反應在眼睛上，工作坊將公開分享如何以正確的方法，重新創造出明亮清晰的視力、健康的身體、無限的信心與希望。
🔹 眼睛瑜伽對於視力的看法，它採取的是「整體論」的研究角度，既關心生理面向，重視生理面(眼睛的肌肉、細胞與血管)，也注意情感面向，講求個體在所有面向上的平衡狀態，比如在生活習慣、睡眠、飲食、自然療法的照護、養生法、呼吸、放鬆、姿勢、推拿按摩及解消壓力等等的整體表現。
🔹 課前課後視力檢測
🔹 了解眼睛的生理結構，視力問題的成因
🔹 現今視力問題的所有處理方式
🔹 Amar Eye Yoga自然視力訓練法的理論原理與運用
🔹 眼球運動實際練習訓練
🔹 眼睛營養與良好的各種健康習慣
🔹 銅鑼音波療癒-專業銅鑼師針對頂輪、眉心輪、心輪、海底輪做規律式敲打出適合的音律，達至身心和諧！
🔹 Q&A 以及生活經驗應用分享
