天氣熱 ~ 食慾差怎麼辦??
夏天必學清爽簡單的開胃料理 ~ 讓你吃的健康無負擔 !
聚餐、約會其實很多首選都會是義大利麵 !
但很多人因為怕胖或正在減肥而不敢吃澱粉，只好忍痛拒絕義大利麵 !
其實，義大利麵屬於【低GI食物】
可以減慢澱粉消化速率，而全麥麵粉製作的麵條又富含「抗性澱粉」，可以抑制脂肪累積。
如果可以將麵條放冷後再吃的話，也可以增加抗性澱粉，有助增加飽足感喔。
由於是放冷拌勻，所以不用特別過油炒，真的是超級健康低脂！正在減肥的人趕緊學起來
巴！
《烹飪料理體驗》透過自己DIY享受料理的樂趣 。
透過自己DIY製作料理《吃在嘴裡，感動在心裡》。
※ 現場有專業講師示範，零廚藝、料理新手絕對沒問題 !! 歡迎愛料理的朋友們一起加入DIY體驗巴 !!
▋活動時間 :
4/3 (六) 18:00報到 . 18:30活動開始
▋活動費用 :
$500
▋活動參加 :
名額有限，請完成付款確認報名成功，將由專人主動聯繫
►活動聯繫人 – Emily教練 ↓
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