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*此課程延期* 2021六月 | 專業課程Workshop:解決睡眠困擾—體態與筋膜放鬆實務與練習

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2021.06.06 (Sun) 13:30 - 17:30 (GMT+8)加入行事曆

力格運動健護中心-(請搜尋 台北市光復北路226號 並於人行道轉角地下室入口進入)

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
睡眠是職能治療關心的一大領域,睡眠品質不好,影響健康甚巨。現代人因為工作輪班、加班、越洋會議等機會增加,也長時間使用科技產品,伴隨而來各種緊繃與壓力,睡眠時間與作息紊亂而導致產生睡眠問題。 本工作坊將帶領各位了解睡眠醫學相關原理,了解影響睡眠的各個系統,分析日常生活安排如何影響睡眠。下半段將簡介各種介入方法,深入說明筋膜放鬆之實務技巧,協助個案找到最合適的解決睡眠困擾之法。
睡眠是職能治療關心的一大領域,睡眠品質不好,影響健康甚巨。現代人因為工作輪班、加班、越洋會議等機會增加,也長時間使用科技產品,伴隨而來各種緊繃與壓力,睡眠時間與作息紊亂而導致產生睡眠問題。 本工作坊將帶領各位了解睡眠醫學相關原理,了解影響睡眠的各個系統,分析日常生活安排如何影響睡眠。下半段將簡介各種介入方法,深入說明筋膜放鬆之實務技巧,協助個案找到最合適的解決睡眠困擾之法。

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活動簡介

 *此課程延期* 

由於近期新冠肺炎(Covid-19)疫情嚴峻,配合政府防疫三級警戒,

新的辦理日期請留意後續公告,造成不便敬請見諒!


▍課程簡介

睡眠是職能治療關心的一大領域,睡眠品質不好,影響健康甚巨。現代人因為工作輪班、加班、越洋會議等機會增加,也長時間使用科技產品,伴隨而來各種緊繃與壓力,睡眠時間與作息紊亂而導致產生睡眠問題。

本工作坊將帶領各位了解睡眠醫學相關原理,了解影響睡眠的各個系統,分析日常生活安排如何影響睡眠。下半段將簡介各種介入方法,深入說明筋膜放鬆之實務技巧,協助個案找到最合適的解決睡眠困擾之法。

 

▍課程資訊

▪ 上課日期:6/6 (日)

▪ 上課時間:13:30 - 17:30

▪ 上課人數:24人

▪ 聽課對象: 物理治療師、職能治療師、醫師、骨病醫師、整脊醫師、體適能相關領域從業者。

▪ 地點:力格運動健護中心(台北市松山區光復北路218號B1-1)

▪ 課程報名截止日期:即日起~2021/6/1

▪ 繼續教育學分申請:社團法人中華民國物理治療師公會聯合會、社團法人臺灣職能治療學會、臺灣運動傷害防護學會  繼續教育學分申請中

 

▍課程進行流程:

時間

時數

主題

講師

13:00~13:30

30m

報   到

 

13:30~14:20

50m

構成與影響睡眠品質的因素與理論

蘇姵綺

14:20~14:30

10m

Break

 

14:30~15:20

50m

從行為表現分析睡眠型態

蘇姵綺

15:20~15:30

10m

Break

 

15:30~16:20

50m

透過筋膜放鬆實務技巧輕易入睡(1)

蘇姵綺

16:20~16:30

10m

Break

 

16:30~17:20

50m

透過筋膜放鬆實務技巧輕易入睡(2)

蘇姵綺

17:20~17:30

10m

QA

 

 

▍課程門票:

專業課程Workshop

一般票/課程定價

3,000元/席

5/25前早鳥票享優惠價 

2,000元/席

國際體態平衡學會會員

2,400元/席

三人同行團報價

7,200元/三席

 

 

▍購票與上課注意事項
 本課程不開放現場繳費。
 取消與退費規則:退款方式:Acuupass 將代主辦單位,處理學員的退票退款申請。

  1. 退票操作:由學員透過系統,自行操作退票事宜。
  2. 退票期限:付費票券須於「票券有效日期開始前8天」辦理申請,逾期恕不受理。
  3. 退票費用:Acccupass僅向退票申請人,酌收票價10%退票手續費。

 活動課程若因疫情延期或取消,相關訊息將於活動頁公告,並將有專人與您聯繫。
 主辦單位保留變更課程內容及講師的權利,請於到課前留意活動專頁或粉絲專頁有關課程的公告事項,或來電洽詢。
 請尊重講師設計課程之智慧財產權,活動課程期間禁止任何形式的截圖拍照、錄音或攝錄影。
 請留意主辦單位於開課前寄送的上課通知資訊。

※ 如遇政府公告「新型冠狀肺炎(COVID-19)」疫情加劇,禁止舉辦課程時,課程將延期舉行,並確保已完成報名繳費學員之優先上課資格。

▍因應新型冠狀肺炎(COVID-19),配合政府「防疫新生活」政策,防疫期間活動課程須知,請您務必詳讀並協助配合,再次感謝您的支持與諒解!

.入場前請掃描門口處QR code來填寫【健康聲明表】。

.請配合入口驗票時體溫量測,倘若體溫超過37.5度,不予入場。

.活動期間,除講師外,工作人員皆會配戴口罩,同時請您自備並佩戴口罩。

.防疫期間,每場活動人數將控制在24人內,以確保座位間保有適當距離。

.過去 14 天內,若有身體不適(發燒、乾咳與其他呼吸道症狀)、與身體不適者(發燒、乾咳與其他呼吸道症狀)接觸,或者至出現新型冠狀肺炎疫情之國家或地區旅遊者,不建議出席。

.活動現場備有額溫槍,請配合測量體溫並以酒精消毒。

.體溫若超過 37.5 度者,請以自身健康為重返家休息。

▍活動洽詢:ipba.tw@gmail.com 學會秘書
*主辦單位保有最終活動及課程大綱修改、變更、異動、活動解釋及取消本活動之權利,更新資訊以活動網頁內容為主。

▍主辦單位:國際體態平衡學會

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國際體態平衡學會

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*此課程延期* 2021六月 | 專業課程Workshop:解決睡眠困擾—體態與筋膜放鬆實務與練習

2021.06.06 (Sun) 13:30 - 17:30 (GMT+8)

活動嘉賓

蘇姵綺
蘇姵綺
活動地圖

台灣台北市松山區光復北路218號B1-1

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