舞台，就是要讓你放膽玩！
自由奔放，表達內心最真實的感受的爵士舞─
主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。
它的特徵是可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態。而爵士舞的種類也逐漸繁多......
隨著街舞的興起，街頭爵士舞日益流行，參雜著多種爵士的舞蹈風格及豐富的舞台造型，顛覆以往對爵士的想像！
街頭爵士舞─有表情的生動舞蹈，越跳越青春，越跳越有活力！
⦿什麼是街頭爵士舞？
爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國本土，
而在美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈。
主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。
而街頭爵士舞的特色是在爵士舞中融入了街頭自由奔放的風格，通常會以Hip Hop、R & B的音樂配合舞步。這種舞蹈特別之處是並不會受傳統舞蹈追求表演技巧難度和動作工整所限制，反而著重於演繹出舞者對音樂的感覺，可以說是一種多元化的舞蹈和極俱個人風格旳自由舞蹈，顛覆妳對爵士的想像！
⦿什麼樣的人適合爵士舞？
- 手腳不協調或是沒有節奏感
- 腦袋思考僵硬與肢體靈活度不足
- 常常感受身體勞累無法放鬆
- 無法表達內在真實的自己
- 對音樂與舞蹈有興趣者皆可
- 缺乏自信者
⦿課程特色
我們邀請外國舞蹈老師為您客製一系列專業培訓課程，
透過輕鬆互動方式，從基礎的身體認識、平衡訓練，
乃至身體律動等等，讓你輕鬆自在跳出自我！
⦿課程資訊
- 課程日期 :3月15日開始，共16堂課（最後一節為成果發表演出）
- 課程時間:週一-20：00～21：30、週二-14：30～16：00、週三-14：30～16：00
- 每班人數上限 : 名額有限，報名速從！
- 課程地點 : 台中市精誠路260號2樓（真愛美學牙醫診所內)
- 收費方式 :
原價：14,800 元 、特價：12,000元
更有早鳥優惠、舊生優惠、二人同行、真善美二堂舞蹈課報名優惠哦！
以活動通網路付費，因為事關教學重責大任, 不接受單堂報名。
⦿課程內容
- 基礎舞蹈練習
- 了解基礎爵士舞文化
- 樂感與身體律動
⦿透過課程可以學到什麼？
- 增強心肺耐力
- 增強肌力和肌耐力
- 改變柔軟度
- 身體組合
- 協調性與節奏感
- 愉快的身心
⦿師資介紹
舞蹈教學-Elen Chang
⦿主辦單位
真善美藝術表演中心
⦿課程小提醒
上課需要穿什麼樣的衣服？
- 穿著任何服裝都OK，以舒適、吸汗的服裝為主。
- 如果是具有功能性的訓練服和舞衣更好，那會讓指導老師能看清楚你的肌肉與關節走向，幫助你注意訓練時的正確性，讓你更安全練習，愉悅、暢快的跳舞。
- 舞鞋的部份要看您所選擇的課程類型來準備，如芭蕾軟鞋、爵士鞋。有些類型的舞蹈可以赤腳或穿襪子。若您有任何問題，歡迎隨時與我們的服務人員諮詢。
- 建議將長髮束起，將會讓您的練習更加舒適與專注。
不需擔心課程內容跟不上！
- 本中心為了讓不同學習目的與學習經驗的學員都能暢快舞動、收穫而歸，課程都會依照每次專班的學員設計適合程度的舞蹈。
- 您可選擇適合自己的課程參加，也歡迎您溫故知新或自我挑戰。如果您難以決定或有任何問題，都歡迎隨時與我們的服務人員諮詢。
- 上課前該準備什麼？
- 上課前兩小時應避免大量飲食。但為確保您上課體力，請在上課前1-2小時適度補充飲食。
- 建議您於上課前10-15鐘到達中心，可從容完成更衣、私人物品放置、暖身等準備。
- 還有您愉悅的心情！
⦿課程報到
- 若您是首次參加課程，請在課程開始前至少20分鐘抵達，完成首次報名。
進入中心後有什麼需要注意的?
參觀須知：
- 本中心全面禁煙。
- 請勿攜帶雨傘、寵物入場。
- 入場後請保持個人衛生，共同維護舒適的環境品質。
- 若您有餐飲需要，請到我們舒適的輕食區空間用餐；中心其它空間禁止飲食。
- 提醒您留意隨身貴重物品，本中心不負保管責任。
有關您的安全：
- 您若曾有過任何舊傷或不適，請務必於上課前告知老師，老師才能適當教導您以替代方式學習，或酌減您個人的訓練內容。
- 本中心保留所有課程、師資、時段及教室異動之權利。
- 本中心保有各項規範修改之權益，各項規範皆出於良善本意，敬請學員配合。未竟之處，請不吝賜教。
- 由於外師工作時間偶有無法完全配合之特殊情況，本中心將會聘雇同等級抑或更專業的老師，保留師資更動權利，其他未盡周全事宜，請依中心公告為主。
⦿報名注意事項
在您報名繳費此課程前，我們的行政人員都樂意提供諮詢建議，協助您斟酌決定最合適的課程！
此類課程因講求一定的學習效果或成果目標，開課後恕無退費。如遇特殊偶發事件則以行政人員公告為主。
■報名課程時，務必選擇適合您的課程時間!(點選立即報名後會出現在上方拉欄)
■ 請假條件：
需於上課當天至少三天前向服務人員請假。
該次請假可在一個月內選修本中心任何「專班課程」ㄧ次；超過一個月期限則喪失補課資格。
課程當天請假者亦不符合資格，視同放棄當天之課程。
請假次數不得超過該課程1/4堂數；請假次數超過恕無退費或補課。
■ 退費條件：
課程開始前10天，可退70%課程費用；之後恕不退費。
若有其他極為特殊狀況需要退費，請洽服務人員。
⦿課程聯絡人
課程行政：Spancer（夜夜）
電話：0976-348544
Line ID：peggyyang52
