讓孩子從多元運動與戶外自然體驗生活，釋放體力、激發創意，學習就是這麼簡單又快樂！
【移地訓練】挑戰抹茶山，體驗最不一樣的運動營
瘋三鐵至今已營運十多年。陸續辦了許多訓練，也訓練了不少小鐵人！
本次活動除了基本小鐵人訓練課程外，更著重在體能、協調、肌力訓練，從最重要的基本功練起，搭配戶外登山越野跑、定向競賽、球類運動，並結合遊戲和探訪大自然，讓孩子們從快樂的氛圍中體悟運動的樂趣，並打從心底愛上運動，同時可訓練孩子們對於自然環境的判斷能力，增加反應能力。
結合娛樂遊戲，讓孩子生活更加豐富多元
除了體能、跑步運動訓練課，課程還安排夜間電影欣賞、趣味遊戲、鄉間田野路跑，好玩的戶外體驗結合娛樂遊戲，更能拉高孩子對於該活動的專注力！
營隊詳情
主辦單位：瘋三鐵有限公司
營隊時間：
2021/2/27(六)-3/1(一)指導教練：總教練 賴曉春
宜蘭課程地點：築田運動生活村
課程費用：三天兩夜移地訓練運動營NT$4500/人
(含教練費、場地設施使用、器材租借費、當地住宿與餐食、保險)
＊歡迎包班
交通方式：
(2)與領隊一起從台北出發，回程由領隊一同搭車回台北(車資須自付)
(1)家長接送自行前往築田運動生活村課程表：詳閱下方課表
報名規定：
人數：8人開班，20人滿班報名紀念品與營服：
營服注意事項：
(1)退費說明：報名截止前可接受退費，需扣除40%手續費，如提前額滿則恕不再退費，超過截止日即無法接受退費。如遇不可抗力之情事(颱風、地震‥)本營隊有權決定順延營隊，已支出之保險費和前置費用由公司全權吸收。學費將不退費，全額轉為現金折抵瘋三鐵其他消費與其他課程，若遇到政府公告停班停課，將不另行電話通知。以上事項如有未盡事宜主辦單位保有更動修改之權利。
(2)自行所需準備裝備：訓練用裝備、跑步運動裝備、帽子、水壺等，出發前一周發送詳細行前通知，報名者請留意信件詳加參考。安全說明：
(1) 若遇雨天，戶外的訓練將找適當場地進行室內！
(2) 任何運動都具風險性，請評估自身健康狀況酌情參加訓練課程，教練會針對學員體力提供訓練強度的建議，以及指導安全運動的規則，但無法絕對保證學員的安全，尤其是本身具有心血管疾病或是傷口未痊癒者，請勿強行報名參加以確保個人的安全。
(3) 訓練期間請確實遵守教練指示，勿強行超過訓練強度以免造成自身傷害，如因不服從教練指示而造成公共危險或意外傷害，請自行負責，主辦單位恕不賠償。
- 防疫措施：
因應新冠肺炎，瘋三鐵防疫措施將嚴格執行，嚴密控管所有人員之健康狀況，活動前調查所有學員、家庭及工作人員健康史。活動期間每日早晚測量體溫、每堂課前消毒場地、學員雙手消毒。因活動場地屬瘋三鐵私人場所，並無外人出入，戶外運動課程期間將不強制配戴口罩，以方便小朋友運動。 保險說明：
(1) 每一人旅行平安保險 殘廢或身故 200萬
(2) 每一人體傷傷害醫療 10萬肖像說明：活動單位有權使用訓練課程之動態靜態影像，為宣傳之目的發佈於平面、電子、網路媒體，惟不包含商業銷售行為。
課程表
所有課程均安排專業師資上課，每小隊均有隨隊人員，師生比例為1：5
師資介紹
➤ 賴曉春教練
賴曉春台灣的百鐵教父，台灣的綜合運動教父，然後用又瘋又好玩的運動服務及不受限的訓練課程開發，推動任何年齡都能完整領會運動精神而愛上運動，帶領無數的小小運動員開拓新世代的運動浪潮！
住宿環境介紹
築田運動生活村是一個完全為喜愛戶外運動的族群打造的生活環境，裡面的住戶與擁有者絕大部份喜愛大自然。利用運動概念與宜蘭的現地環境，讓建築、興趣與大自然完全的結合，且附近鄰住知名的永鎮海邊，也有專屬的自行車道與跑步路跑，是宜蘭首屈一指的運動生活住處環境。讓孩子們來到宜蘭，不在是住制式化的旅店，而是真實的融入宜蘭的大自然環境中。
築田運動生活村的住宿環境每間的裝潢都不同，有熱愛攀岩的運動朋友，在家裡設置了一面攀岩牆；有喜愛鐵人的朋友，特別使用黑紅配色營造鐵人三項氛圍；有喜歡衝浪的朋友，家中充滿海洋風格，各式各樣的運動風空間，等著大家來發掘。
2020年末剛落成的築田，非常歡迎小朋友入駐。
築田運動生活村特色
適地適宜的設計
適合宜蘭在地生活的設計，呼應鄰近農田的生活型態，徜徉在蘭陽平原之中。
活著的建築
打造「活著的建築」，期待建築像有生命般活在這片土地上，與環境融合，與天地共生。建築被創造的同時，我們也給予了建築自給自足的能力。是節能的，導入綠建築設計與工法。建築應當不僅是個居住的容器，也是活著的生命，回歸自然。
歷年課程精采照片
➤ 定向活動
➤ 單車騎乘活動
➤ 運動生活英語
➤ SUP立漿等水上活動
➤ 體能與其他運動
讓我們陪小孩一同快樂成長，接觸戶外運動吧！
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