報名辦法:
即日起持新光三越貴賓卡至網路線上報名，並於活動當天攜帶貴賓卡至服務台報到，即為報名成功，每堂課人數上限為40人。
注意事項:
(1)如遇遇下雨等不可抗拒之自然因素，活動將暫停舉辦，將於活動當天公布於新光三越台北信義新天地A11臉書專頁。
(2)所有課程需自行準備運動裝備，上課時請著運動服裝、自備水及瑜珈墊。現場不提供瑜珈墊。
(3) 新光三越保留所有說明、解釋及暫停或終止活動之權利。
(4)報名注意事項如有未盡事宜，以現場公告為準，詳細活動課程內容，依店內公告為主。
-----------------------老師簡介---------------------
- COCO老師(1/12課程)*需自備瑜珈墊
在求學期間考取相關證照，在取得證照後開啟了另一條教學路程。在教學中夾雜著舞蹈優雅的動作，教學時逗趣中夾帶著嚴厲的氣場、可愛的聲音伴隨著嚴格的要求，學生們不會因為老師看似溫和的外表而偷懶不自我要求，課堂中總是能讓大家帶著認真又不嚴肅的心情學習。“一堂充滿歡笑的課，總能褪去一天的疲憊，使自己再次充滿活力。一堂課的時間，亦是一段與自己身體對話的機會，次次的練習更能察覺自己每天的不同。”而我亦希望能帶給學生這樣的感受。
- SHANNON老師(1/14課程)*需自備瑜珈墊
擅長教學地面瑜珈及空中瑜珈。充滿邏輯性的引導搭配輔具或給予替代式來建立學生身體正位的覺知，並融入呼吸法，在每個吸吐中穩定且安全的加強肌耐力!
- RENE老師(1/19課程)*需自備瑜珈墊
擅長教學律動、協調及地板舞蹈。教導如何增進身體協調性以及流暢性，透過簡單易懂的動作，讓學生更能感知自己的身體。
- KOP老師(1/21、1/28課程) *需自備瑜珈墊
超過20年舞蹈及體適能教學經驗。Kop老師現為世界健身中心老師、東吳大學及世新大學體育講師、Double Pop派對雙響炮課程編創者、並曾為NIKE簽約教練和台北市教育局特約街舞網紅教師。
教學特色為藉由流行舞曲的渲染下，簡單有趣又充滿互動性的動作設計，讓不同程度的人都能盡情享受舞動的樂趣，並且達到有氧訓練及肌力雕塑雙重功效。
- MINNIE老師(1/29課程)*需自備瑜珈墊
專長營造活潑輕鬆的氛圍，帶領學生進行延展、平衡及肌力訓練。專長教導空中瑜珈和地板瑜珈，著重雙腳及下肢穩定度，引導學生在學習瑜珈之餘，也練習自在生活的心靈瑜珈。
