◆地板流體驗 1/24(日) 2：30~4：30pm
地板流(Floor Flow Movement)將不同部位的伸展串聯起來，形成練習組合。不但可達到瑜珈的伸展效果和核心肌群的強化，也能培養舞蹈的流暢感，以及感官的覺察力。
除了動作的組合練習，也邀請你放開來，玩身體。允許身體在地板和空間中自在流動，豐富感官知覺的細膩度、敏銳度。
*課程架構
Locate 身心定位
Stretch 伸展
Flow Coordination流動組合
Impulse 脈動
Free Dance自由舞動
*帶領者簡介
Ying An(Gandha) 靚舞集satsangdance主理人
對當代舞蹈教學和演出有極大熱誠。
自2007年開始密集學習西方現、當代舞技巧，2010年加入光環舞集，參與嬰兒油現代舞演出，演出作品有<身音>、<陂塘>、<奇想河圳>、<逐風轉>、<舞輪脈>、<金色年代>。2015年成立靚舞集Satsangdance，展開舞蹈教學和編舞創作，持續從現代舞、當代舞、太極導引、體現舞蹈等身體技巧脈絡中汲取不同體系的養分，融入身體語彙中，也持續邀約相關領域的藝文創作者共同呈現。
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◆舞踏の一步 1/31(日) 2：30~4：30pm
“舞踏 Butoh”作為日本現代舞蹈的獨到藝術新形式，能夠與當代歐美現代舞分庭抗禮，並成為全世界舞蹈藝術者模仿、學習進而嘗試創作的舞蹈方式之一。
“舞踏 Butoh”一開始就是基於對傳統現代舞表現形式的反思與突破，重回日本自身文化內涵的再探索與“日本人身體”為主體的舞蹈創新思維。
“舞踏 Butoh”很重視“初始動機”，那不是一種邏輯思考做出的“決定”，而是聆聽身體最深刻的“底音”，透過聆聽，讓身體沉、靜而後“啟動的第一步“。
每一次的練習過程都會從“聆聽底音”開始，借由日常“舞踏 Butoh”的練習，嘗試探索發展台灣人自身身體舞蹈形式！
*帶領者簡介
陳鷺
靚舞集Satsangdance 共同創作者+技術支援
曾參與2015台北藝穗節<舞紙境>演出，2016靚舞集春季公演<幻季Transition>紙系列演出
，2016靚舞集秋季公演<指引The Guide>現場天鼓演奏，2017~2019靚舞集公演場地統籌，
2020<循跡 Sûn-tsiah>演出共同編製。
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自由入場！歡迎大家一起來參加！
時間：
地板流體驗 1/24(日) 2：30~4：30pm
舞踏の一步 1/31(日) 2：30~4：30pm
地點：貓頭鷹之家（雨聲街68號）
費用：自由贊助
