你曾觀察過尚未學會語言的嬰孩，他們"看"這個世界的方式嗎?對他們來說，太陽底下沒有新鮮事這句話一點也不適用，甚至當夜晚來臨時也是一樣，似乎每一個片刻都是新的、栩栩如生的，像一個未曾被經驗的奧秘，而愛就是這個奧祕的一部分。
所有的靜心技巧既是科學，也是奧秘。當你使用這些技巧時，變化就開始發生，儘管你可能不會明白那是怎麼做到，因為那比你的瞭解要來的更多、更深、更廣闊。
靜心介紹
七輪呼吸
藉由呼吸來淨化與平衡人體的七個脈輪。一般認為脈輪系統來自古代印度，人體的七個脈輪，由下至上分別是海底輪、生殖輪、太陽神經叢、心輪、喉輪、眉心輪以及頂輪，它們以視覺化的方式對應人體內尾骨到頭頂間的七個區域，脈輪也代表人的七個主要能量中心。
此方法運用人體能夠有意識進行，且最細微的活動之一，即呼吸，來經驗與覺察七個能量中心的變化。運用深沉且快速的呼吸方式，在短時間內在身體輸入大量的氧氣，它可以清理身體內的廢物與喚醒困於日常瑣碎事務中逐漸沉睡的生命活力。
那達布拉瑪
源自西藏古老的靜心方法之一，發出特定的聲音與身體細微的移動。聲音傳遞的實際是能量，並且它的傳遞需要外介的物質，因此運用這樣的特性，我們可以用聲音將能量在身體之中傳遞。這個靜心會純化你的身體，讓它變得比較敏銳，而不是遲鈍厚重的。
它原來是在清晨的時候做的，但你也可以在一天的任何時候做它，做這個靜心之前不要吃東西，而且最好是能夠空著肚子做。
亢達里尼
亢達里尼靜心適合在日落或傍晚進行。在一天的活動過後，身體和心理可能會累積一些緊張和壓力，藉由放鬆、自然的震動，這個靜心可以幫助你快速放掉身體中儲存的的緊張，並帶來一種清新的感覺，有點像是讓你的手機或電腦重新"開機"。
這也是奧修動態靜心(OSHO Dynamic Meditation)的搭檔靜心，它在實做上更為溫和，很適合初次接觸靜心的朋友；即使已經接觸靜心一段時間了，隨著對內在的深入，它仍能帶來不同的體會。
德伐瓦尼
據說現代人一天中所能接觸到的資訊總量，比十七世紀的人一生所接觸的訊息還要多。在網路被發明並逐漸普及後，訊息更是爆炸性的成長，我們的大腦必須處理極為龐大的消息、知識、語言文字和影像...等，也因為如此，頭腦也變得習慣於忙碌，甚至根本沒有停下來的機會與空隙。
德伐瓦尼以一種溫和的方式，放鬆我們有意識的頭腦，使過分活躍的思維、想法緩解平息，如果你在晚上做這個靜心，它會改變睡眠品質，你會睡得更深沉、放鬆。
▍活動訊息 ▍
● 時間：
● 費用：單次靜心100元
● 地點：高雄市苓雅區憲政路與大順路交叉口附近(報名後，會寄email告知您活動訊息與地址)
