(參與者需年滿18歲以上，針對自我探索、人際溝通有興趣之成年人。為顧及參加人員隱私，請勿錄音、錄影)
想像我們的頭腦與身體是一輛大型的聯結車，在高速公路上行駛許多年後動力的慣性已然形成，這時眼前突然看見道路斷裂想要緊急煞車，車頭雖然有了覺知，但後方聯結車龐大的慣性卻依然止不住地往前衝擊。
這樣的慣性大概會在人35歲左右形成，身體有了記憶效應之後會不斷地重複著一樣的行動。早上起床後做著早餐、吆喝孩子們起床、催促大家趕快吃飯然後出門，日復一日，頭腦根本無需思考。而應對模式也是如此，我們的應對會不斷重複著過去的習慣，即便大腦告訴你，應該是要改變了，但身體的慣性會抗拒大腦，不由自主地回應著。於是我們習慣的指責、討好、超理智或打岔等各種姿態便會一一出現。
薩提爾的冰山是一種隱喻，其冰山模式不僅運用來與他人溝通，也運用在與自己的溝通。人們的冰山是因為家庭、社會、文化、教育帶給我們的影響不斷堆疊而成，然而表面上我們看不出來每個人潛在的冰山長成什麼樣子，我們只能看得到外在的行為，那些行為其實只能顯示出我們顯露在外面的冰山一角。
透過冰山的探索，更了解自己也了解他人，讓人與人擁有更好的溝通，彼此生命更有力量，更好的生活應對。
當我們心懷感恩，臣服於自己內在感受，我們便有機會可以潛入水平面之下探究冰山的全貌。崇建老師以薩提爾模式為基底，更集結眾家學派精華，在課程裡引導學員們開啟覺知，進入真正的體驗。唯有「體驗」，才能真正改變與創造。
課程內涵：
- 課前短講、講師自我介紹
- 學員課前期待確認、課程主軸與重點講述
- 釐清個人目標、認識自我感受
- 薩提爾模式中應對姿態的來源與發展
- 敘事性溝通技巧、原生家庭影響、冰山探索
- 一致性溝通與一般溝通誤區
- 利用冥想、自我覺察與成長體驗，導入生活應對練習
- 小組對話練習與老師對話模式拆解
- 生活案例示範與情緒原則運用
- 基於量子物理法則，利用正念與冥想創造新的人生
*課程總計為每日7小時(早上9:00-下午5:00，中間休息1小時)
講師：
李崇建老師 （講師簡介請參照活動嘉賓信息）
報名對象：
年滿18歲，對自我成長、薩提爾模式、教養、教育、對話與人際關係有興趣的朋友。參加者請持電子票券入場。
報名方式：線上報名
如有任何課程問題請聯絡長耳兔； 電子信箱：service@lopwilldo.com
主辦單位：長耳兔心靈維度
備註：
請留下詳細聯絡方式(姓名、電話、Email)以便進一步聯繫更新事宜
活動於當天 08:40am開放報到，敬請攜帶電子票券與會
