※ 聽過生酮、低醣、蘋果或豆漿減肥法...你對五花八門的減重方式，感到無所適從？
許多人都試過節食、代餐...各種減重方式。然而只要恢復原本的飲食，立刻就復胖了。其實減重追求的，不是在多短時間內減下幾公斤，「不復胖」才是關鍵！
讓營養師陪伴你用正確、健康的方式減重：如何克服對高熱量食物的渴望？如何巧妙的控制食量？如何將良好的飲食方式變成習慣？
試過無數次減重都失敗的你，千萬要再給自己一次機會！我們將帶你採用天然的「蔬食飲食」，無須挨餓、無須為熱量斤斤計較，只要依循正確的飲食方式，就能自然變瘦、變健康～
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備註：本課程由輔仁大學「邱雪婷 助理教授」，帶領研究室學生、領有國家證照的營養師們，為各位進行教學課程、教學門診。如您想更了解細節，可撥打電話詢問。
聯絡電話
輔仁大學 素食營養研究室
( 02 ) 2905-3617 或 0901-321-537
