舞蹈，可以強健體魄、振奮情緒、抒解壓力。
舞蹈，是喜好、選擇、表現的一種方式。
在輕鬆快樂的氛圍之下，學員可充分享受跳舞的樂趣，想像自己就是那顆閃亮的巨星，可提升自己的自信心。
我始終相信跳舞沒有門檻，只有你敢不敢。
最後，
你終會在課堂上發現自信又美麗的自己。
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ʕ•̀ω•́ʔ✧肚皮舞的緣由 :
肚皮舞(Belly Dance)源於神祕中東國度，相傳古埃及時代有位女子，因為婚後多年都沒有懷孕，便來到掌管聲譽的女神廟前祈求，她在神像面前隨風起舞自然扭動腰臀，以舞獻祭期待生育女神的賜福給予她子嗣，她那美麗窈窕婀娜多姿的迷人肢體動作，使得當時掌管神廟的祭司大為傾倒，於是稟告法老王，此後這種肢體動作便成為祭司祈禱用的舞蹈，故在千年前的埃及壁畫上我們便可看到肚皮舞孃的性感舞姿。
肚皮舞與其他舞蹈最大的區別，在於把身體每個部分一節一節的分開來舞動，比如，可分成頭、頸、肩、手臂、胸、上腹、中腹、下腹、腰、上臀部、下臀部、大腿...等，在中東是一種不分男女老少,都會自然的隨著流洩而出的音樂節奏隨性扭動身軀的舞蹈，主要動作部位在於腹部與臀部。
女生的動作 : 注重詮釋中方特有的纖細與柔美,呈現出女性似水柔情的美感。
男生的動作 : 注重以陽剛的味道來舞動腰部、腹部以及臀部。
(以上摘錄源於金門縣社區大學網站)
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ʕ•̀ω•́ʔ✧學肚皮舞的優勢 :
1.舞蹈律動柔美，培養優雅儀態
2.提升身體協調性
3.加強柔軟度
4.可個別雕塑小肌群的線條，比如側腹、腹肌、大腿後側以及內側等，提升肌耐力
5.增加自信心
6.改善社交關係
7.曲風變化多元，學習種類不單調
8.還用說，就是要消除腰腹部脂肪、練翹臀、小蠻腰啊!!
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ʕ•̀ω•́ʔ✧練肚皮舞者最常詢問問題?
| Q1 : 我不常運動、反應力差、沒有音感，適合嗎? | A : 可以，非常適合初學者。 |
| Q2 : 我沒有舞蹈基礎適合嗎?會不會拖累別人? | A : 可以，運用身體做自然延展的舞步。 |
| Q3 : 我是男生，也適合跳嗎? | A : 只要有熱忱及想學習的心即可。 |
| Q4 : 我不想露肚子，不露可以麻? | A : 害羞的話可以不露呦! |
| Q5 : 服裝要求? | A : 輕便可讓老師看到你肢體的服裝即可。 |
| Q6 : 有年齡限制嗎? | A : 跳舞是不分年齡國界的，就跟追星一樣。 |
| Q7 : 這是艷舞嗎? | A : 不是。傳統的阿拉伯宴會是男生女生分開進行的，當時許多女性喜歡 藉由這個舞蹈展現自我、釋放活力與性感，並培養對自己的自信． |
其實...，只要你「想跳就跳」~
人人都可以跳舞!
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ʕ•̀ω•́ʔ✧練舞時間 : 共4+1堂 (四人以上開班，也可團體報名自成一班)
💖肚皮舞曲目: I Wanna Dance
*團體報名者若底下時間無法配合，可報名來信主辦單位加開其他班次
*12/30 成果發表會，可自帶戰服或與老師租借，主辦單位會協助拍攝影片及照片
教室內附設網美牆，老師美人渝，不僅擁有令人稱羨的水蛇腰外，人也超級熱情活力~
快一起來跟老師舞動八!!
12/02 (三) : 19:00-20:00
12/09 (三) : 19:00-20:00
12/16 (三) : 19:00-20:00
12/23 (三) : 19:00-20:00
12/30 (三) : 19:00-20:00 (成果發表)
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⭐老師肚皮舞美照⭐
