Barre，這個廣受女性喜愛的時髦運動，活力、優雅、且更有效的為你塑造新的身體線條。Barre源自芭蕾的精神啟發與動作技巧，結合瑜珈和皮拉提斯，搭配時尚音樂節奏，鼓舞著身體進行充滿力量與熱汗交融的精確動作鍛鍊。
在每一堂課程中，同步針對多個肌肉群進行力量的鍛鍊，精準的等距運動，啟動特定肌肉群時仍保持身體的穩定與平衡，肌力、協調、平衡感、動作的精確、汗水與顫抖，將幫助你達成全身性的鍛鍊，建立強壯核心，雕塑精實肌肉線條，同時有助於提升心肺功能。
參與這個兼具低衝擊與高耐力的運動，你不需要具備任何舞蹈的基礎，BARRE非常有彈性且適合每一個人，並為你達成運動目標與提升生活質量。
Build strength , shape elegance.
✔打造精實肌肉與塑造優美線條
✔強化核心
✔提升肢體靈活度
✔建立身體和內在的感知連結
✔擁有如芭蕾舞伶的優雅體態和美感
FUN FITNESS - BARRE課程
2020/11/9 (一) 16:00-17:00
11月主題課_單堂限時優惠↘$250。(原價$500)
名額有限，敬請把握！
報名注意事項：
1. 每人僅限選購一堂（若重複報名者恕無法提供再次訂購）
2. 限首次造訪者享有此優惠
3. 於活動通線上報名付費後，後續將有Fun Fitness專人與您電話聯繫為您服務相關事宜．
若有任何疑問歡迎電洽 FUN FITNESS 服務專線：02-6617-3329
│ FUN FITNESS 運動旅程 公館站4號出口．明亮舒適運動空間 │
鄰近捷運公館站步行3分鐘，坐落公館商圈，悠閒步道鬧中取靜，明亮舒適空間，專業師資，淋浴設備，頂級高溫濕熱瑜珈，多樣化運動課程，邀請你輕鬆展開都會新生活。
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電話：02-6617-3329
