源於卡巴金（Jon Kabat-Zinn）於1979在美國麻州大學醫學中心所發展出的「正念減壓」課程(MBSR， Mindfulness-Based Stress Reduction)經過四十年實證與臨床研究，顯示它在減輕焦慮和憂鬱，面對慢性疼痛具有顯著功效。「正念照護」在提供照顧者降低壓力、調適情緒、增加挫折復原力。正念有效的運轉機制，源於腦神經科學，透過專注與覺察力的訓練，達到滋養身心，照顧自己的目標。
| 時間 | 會議主題 | 主講人 | 主持人 |
| 0850-0900 | 致歡迎詞 | ||
| 0910-1000 | 正念實證科學之回顧與前瞻 | 凌憬峰 常務理事 | 陳美碧 理事 |
| 1000-1010 | 休息 | ||
| 1010-1100 | 長照領域，百花盛開 正念澆灌人心，滋養活力 | 吳錫昌 理事長 | 陳美碧 理事 |
| 1100-1110 | 休息 | ||
| 1110-1200 | 護理正念復原力 從覺知鍛練到灌注喜悅 | 廖珍娟 教授 蔡育倫博士侯選人 石世明 常務理事 | 凌憬峰 常務理事 |
| 1330-1530 | 工作坊一 | 工作坊二 | 工作坊三 |
主題 | 正念工具在社會工作者之應用 張文斌 理事 | 正念舒壓好眠 石世明 常務理事 | 正念溝通 腦神經剖析溝通行為與有效撫慰方法 吳錫昌 理事長 凌憬峰 常務理事 |
開放參加者自由選擇 (需事先報名) | |||
| 1530-1540 | 休息 | ||
| 1540-1630 | 座談: 正念在自我照顧領域的應用(健康促進) | ||
賦歸 | |||
