喜馬拉雅頌缽——來自雪域的天地之聲
現代人生活繁忙緊張，思慮煩躁，常有失眠、消化不良、循環不良等身心不適的情形。
而頌缽和諧的音頻，就像鋼琴的調音師，可以幫助我們安定心神、放鬆身體，體驗「當下」的自在。
這個下午，讓我們一起在缽音中，了解「安靜」的力量，學習照顧自己。
L1課程內容：
．呼吸法（調息）
．身體覺察
．頌缽聲音與療癒原理
．頌缽種類
．頌缽製作工法
．基礎敲缽法
時間：2020年10月25日（日） 14:30-16:30
地點：壹玖（中正紀念堂站步行10分鐘），完成報名後會提供詳細地址
學費：每人850元，雙人團報 1,600元
名額：6人
主辦單位：心澄山風．療癒花園
【講師簡介】
SiSi
畢業於臺北藝術大學戲劇所，曾師事多位頌缽老師。擅長以劇場身體與情緒訓練為基礎，在動與靜之間，透過太極導引、八段錦、內觀與行走，持續探索「安在」的身心之道。
＊服裝：口罩、輕薄柔軟的長袖、長褲、襪子
＊攜帶：瑜珈墊、大小毛巾各一條、眼罩（或小毛巾）、水壺或水杯
＊課程進行時，需關閉手機
＊禁止體溫超過37.5者入場
