秋涼周五夜， 暢唱特邀知名女力—葉靜璇教練，分享關於健身運動的經驗、觀念，以及讓您在家就能簡單自我鍛練的方法。
一個50、兩個100，不是廢話一句～
是點滴累積，讓妳擁有爽健自信美的真・道・理！
想動永遠不嫌晚，不如把握趁今晚！
來暢唱練功房，動茲動茲～動起來！
時間：10月30日(五) 晚上 19:00~21:00
線上報名：300元（內含50元餐飲抵用）
現場報名：350元（內含50元餐飲抵用）
＃因要教導居家動作，需預留空間，因此名額限定30人。
地點：暢唱cafe （台北市中正區晉江街115號1樓）
分享內容：
1.如何正確健身
2.健身的好處
3.可在家做的一些簡易健身動作
關於主講人：葉靜璇(Jing Yeh) 教練
Nike教練/TRX STC 國際講師/NTC Trainer/Personal Trainer
想知道講師有多厲害，到她粉專看看吧：
