線下活動運動

[免費][運動熱區] 9/22 懷佑 - 膝關節疼痛的運動矯正

615
9
2020.09.22 (Tue) 19:00 - 21:00 (GMT+8)加入行事曆

捷運台北小巨蛋站3號出口、4號出口 / 建議由松山運動中心入口進入田徑場由松山運動中心旁車道進入田徑場行政走廊

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
免費課程 #專業師資 為打造臺北體育園區成為臺北市運動熱區,全年度規劃【路跑】、【運動貼紮諮詢站】、【舞蹈】、【運動傷害與防護】、【運動推廣】及【幼兒足球】六大類共162堂課程,邀請市民朋友一同來感受運動的魅力、加入規律運動的行列。
免費課程 #專業師資 為打造臺北體育園區成為臺北市運動熱區,全年度規劃【路跑】、【運動貼紮諮詢站】、【舞蹈】、【運動傷害與防護】、【運動推廣】及【幼兒足球】六大類共162堂課程,邀請市民朋友一同來感受運動的魅力、加入規律運動的行列。

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
活動簡介

2020臺北市運動熱區課程防疫原則:

a. 課前務必攜帶口罩接受體溫檢測(學員陪同者亦同)

b. 若額溫超過37.5度主辦單位有權強制要求不得上課

c. 請先填寫健康聲明表方可報名本活動,若經主辦查驗未確實填寫將取消報名資格

健康聲明表→https://pse.is/vs8j4

課程介紹:

疼痛還可以繼續運動嗎?
相信許多人都有慢性疼痛或是運動傷害的經驗,遇到疼痛代表著是身體在抗議,那我們還能繼續運動嗎?還是要休息?可是不能運動對我來說很痛苦,有沒有甚麼方法可以讓我繼續做喜歡的運動,本次課程會告訴你有關疼痛和運動的相關性,讓大家可以更積極的改善疼痛,重返最喜歡的運動。

 

1. 主辦單位:臺北市政府體育局

2. 承辦單位:蜂巢行銷顧問有限公司

3. 活動名稱:2020臺北市運動熱區系列課程-運動傷害防護與營養課程講座

4. 課程名稱:9/22 懷佑 - 膝關節疼痛的運動矯正

5. 學員對象:年滿15歲以上對於運動傷害相關知識有興趣之民眾

6. 上課地點:臺北體育館  三樓視聽教室(臺北市松山區南京東路4段10號)

7. 課程時間:19:00-21:00(18:30開放報到)

8. 師資團隊:聯新運醫-林懷佑老師

 

【學歷】

高雄醫學大學運動醫學系

【經歷】

國家運動訓練中心運動傷害防護師

聯新運醫運動傷害防護師

2017亞洲冬季運動會防護師

2019 阿拉夫拉運動會防護師

 

9. 活動流程

活動流程
時間內容
18:30-19:00 學員報到(核對名單)
19:00-19:10 簽到&解說
19:10-19:50 常見運動傷害解說
19:50-20:00 休息
20:00-20:50 技巧示範與實作
20:50-21:00 Q&A、大合照

10. 場地資訊:

臺北體育館 三樓視聽教室→由捷運台北小巨蛋站三號出口進入臺北體育館

11. 客服資訊:

蜂巢運動行銷  LINE客服 https://lin.ee/cAF5Jl

聯絡人:蔡先生 02-2973-4773

e-mail:tsaibill@sportstrendm.com

活動最新消息請至紛絲專頁查詢:2020臺北市運動熱區https://www.facebook.com/TAIPEISPORTSHOTZONE/

 

12. 交通資訊:

如何利用公車系統到達:

  • 南京寧安街口:266、266區、277、279、282、282副、288、288區、306、306區、307、46、604、605快、652、668、675、711、棕10、棕9、紅25
  • 南京寧安路口:279、282、282副、307、604、棕10
  • 南京敦化路口:248、262、262區、266、266區、277、279、282、282副、285、288副、306、306區、307、33、46、521、604、605快、622、630、652、668、672、675、711、902、902區、903、905、905副、906、906副、909、博愛公車、敦化幹線、棕10、棕9、紅25
     

如何利用捷運系統到達 :

  • 松山線小巨蛋站2號出口
avatar

臺北市政府體育局

[免費][運動熱區] 9/22 懷佑 - 膝關節疼痛的運動矯正

2020.09.22 (Tue) 19:00 - 21:00 (GMT+8)

活動地圖

台灣台北市臺北市松山區南京東路4段10號(臺北體育館3F)

loading