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初階瑜珈

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2020.08.19 (Wed) 10:30 - 11:20 (GMT+8)加入行事曆

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
工作壓力太大! 家事做不完 現在就來放鬆一下 瑜珈運動可影響身體、心靈各個層面 它能活絡肌肉和神經系統,強壯僵硬的韌帶與肌腱 並壓迫腺體而促使內分泌平衡,如此就能避免人體生病 瑜珈動作還可以調理不好的習性傾向以及讓心靈變得平靜、讓精神更加集中。 初階的瑜珈在訓練過程中,主要以伸展為主,能幫助人體調整呼吸,放鬆身體。
工作壓力太大! 家事做不完 現在就來放鬆一下 瑜珈運動可影響身體、心靈各個層面 它能活絡肌肉和神經系統,強壯僵硬的韌帶與肌腱 並壓迫腺體而促使內分泌平衡,如此就能避免人體生病 瑜珈動作還可以調理不好的習性傾向以及讓心靈變得平靜、讓精神更加集中。 初階的瑜珈在訓練過程中,主要以伸展為主,能幫助人體調整呼吸,放鬆身體。

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活動簡介

課程: 初階瑜珈

初階的瑜珈在訓練過程中,主要以伸展為主,能幫助人體調整呼吸,放鬆身體

課程費用$350 採預收方式  十人開課

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瑜珈師 貝佩紋

學歷

桃園高中舞蹈班。

國立臺灣藝術大學舞蹈學系。

現任

桃園多所幼兒園舞蹈教師

多所國小熱舞MV教師

Zumba 教練

銀髮族舞蹈教師

C級國標舞運動教練

桃園縣府美育音樂舞蹈機構舞蹈教師

舞荳音樂舞蹈教室舞蹈教師

桃園區龍岡關懷據點銀髮族教師

桃園區中正里銀髮族教師

桃園縣康萊爾國民中小學國標舞教師

龍鳳工訪自閉症體適能舞蹈教師

證照

C級國標舞運動教練證書

C級幼兒體育指導員

Zumba B1 證照

英國皇家芭蕾RAD檢定3~5級

曾任

全國社區照顧關懷據點聯繫會報之銀髮族體適能講師

知名劇組舞蹈老師

大成集團岩島成尾牙舞蹈老師

台灣99年北區術科聯招現代舞示範

演出經歷

2017年 舞荳同名成果展

2017年 愛華成果展暨青少年宣導

2016年 多所幼兒園客串舞蹈演出

2015年 Reborn 歸零之後 創作展 擔任舞者及音控

2014年 岩島成尾牙舞蹈編排既指導

2013年 台灣藝術大學舞蹈系至光隆家商舞蹈演出

2012年 台灣藝術大學創意舞劇舞蹈系兵馬傭演出

2011年 國立桃園高中舞蹈班第十四屆畢業舞展擔任舞者

2010年 國立桃園高中舞蹈班第十三屆畢業舞展擔任舞者

2009年 葉雅萍舞蹈團多場公演

2008年 全國舞蹈比賽現代舞團體組第三名

2007年 全國舞蹈比賽中國舞團體組優等

2007年 陽明公園啦啦隊舞蹈比賽第一名

2006年 中興國中舞蹈班第十五屆畢業舞展擔任舞者以及編舞者

2006年 中興國中舞蹈班第十四屆畢業舞展擔任舞者以及幕後工作

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初階瑜珈

2020.08.19 (Wed) 10:30 - 11:20 (GMT+8)

活動嘉賓

Vivian
Vivian
活動地圖

台灣新竹縣竹北市中山路220號

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