線下活動運動

[免費][運動熱區] 8/25 星繪- 常見下肢運動傷害介紹及處理

661
12
2020.08.25 (Tue) 19:00 - 21:00 (GMT+8)加入行事曆

捷運台北小巨蛋站3號出口、4號出口 / 建議由松山運動中心入口進入田徑場由松山運動中心旁車道進入田徑場行政走廊

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
免費課程 #專業師資 為打造臺北體育園區成為臺北市運動熱區,全年度規劃【路跑】、【運動貼紮諮詢站】、【舞蹈】、【運動傷害與防護】、【運動推廣】及【幼兒足球】六大類共162堂課程,邀請市民朋友一同來感受運動的魅力、加入規律運動的行列。
免費課程 #專業師資 為打造臺北體育園區成為臺北市運動熱區,全年度規劃【路跑】、【運動貼紮諮詢站】、【舞蹈】、【運動傷害與防護】、【運動推廣】及【幼兒足球】六大類共162堂課程,邀請市民朋友一同來感受運動的魅力、加入規律運動的行列。

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
活動簡介

2020臺北市運動熱區課程防疫原則:

a. 課前務必攜帶口罩接受體溫檢測(學員陪同者亦同)

b. 若額溫超過37.5度主辦單位有權強制要求不得上課

c. 請先填寫健康聲明表方可報名本活動,若經主辦查驗未確實填寫將取消報名資格

健康聲明表→https://pse.is/SQSCX

課程介紹:

近年來興起了一股運動風潮,越來越多人投入各種運動項目中,但伴隨而來的運動傷害也是令人苦惱的存在,此次課程分成上肢下肢兩堂課,個別介紹運動過後可能衍生的傷害,以及如何預防與處理。

※課堂中以人體解剖帶入各部位運動傷害,以及示範伸展、放鬆及簡易肌力訓練。並請學員攜帶彈力繩及手邊擁有的按摩小物,例如:滾筒、按摩球、按摩槍等。

 

1. 主辦單位:臺北市政府體育局

2. 承辦單位:蜂巢行銷顧問有限公司

3. 活動名稱:2020台北市運動熱區系列課程-運動傷害防護與營養課程講座

4. 課程名稱:8/25(二) 星繪- 常見下肢運動傷害介紹及處理

5. 學員對象:年滿15歲以上對於運動傷害相關知識有興趣之民眾

6. 上課地點:臺北體育館  三樓視聽教室(臺北市松山區南京東路4段10號)

7. 課程時間:19:00-21:00(18:30開放報到)

8. 師資團隊:星繪老師

【經歷】

2017波蘭蘭世界運動會   運動防護員

2018雅加達亞洲運動會   運動防護員

WTA 女⼦職業網球選⼿  個人防護員 

現任 長庚紀念念醫院運動防護師

 

9. 活動流程

活動流程
時間內容
18:30-19:00 學員報到(核對名單)
19:00-19:10 簽到&解說
19:10-19:50 常見運動傷害解說
19:50-20:00 休息
20:00-20:50 技巧示範與實作
20:50-21:00 QA&大合照

10. 場地資訊:

臺北體育館 三樓視聽教室→由捷運台北小巨蛋站三號出口進入臺北體育館

11. 客服資訊:

蜂巢運動行銷  LINE客服 https://lin.ee/cAF5Jl

聯絡人:蔡先生 02-2973-4773

e-mail:tsaibill@sportstrendm.com

活動最新消息請至紛絲專頁查詢:2020臺北市運動熱區https://www.facebook.com/TAIPEISPORTSHOTZONE/

 

12. 交通資訊:

如何利用公車系統到達:

  • 南京寧安街口:266、266區、277、279、282、282副、288、288區、306、306區、307、46、604、605快、652、668、675、711、棕10、棕9、紅25
  • 南京寧安路口:279、282、282副、307、604、棕10
  • 南京敦化路口:248、262、262區、266、266區、277、279、282、282副、285、288副、306、306區、307、33、46、521、604、605快、622、630、652、668、672、675、711、902、902區、903、905、905副、906、906副、909、博愛公車、敦化幹線、棕10、棕9、紅25
     

如何利用捷運系統到達 :

  • 松山線小巨蛋站2號出口
avatar

臺北市政府體育局

[免費][運動熱區] 8/25 星繪- 常見下肢運動傷害介紹及處理

2020.08.25 (Tue) 19:00 - 21:00 (GMT+8)

活動嘉賓

星繪
星繪
活動地圖

台灣台北市臺北市松山區南京東路4段10號(臺北體育館3F)

loading