「YMC被動伸展技術系統」
是一套源自日本、完整且具有邏輯性的系統，透過呼吸、控制、穩定三大原則為基底，配合溫和且不靠蠻力的手法，不僅可以用來"主動誘發"客戶的身體能力，重新給予大腦刺激，也能運用牽引和PNF(本體感覺神經肌肉促進 Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) 的技術來達到最大的延展性，讓客戶在完全信任且放鬆的情況下伸展，達到調整全身筋膜線的張力，放鬆淺層與深層緊繃肌肉、增加關節活動度等益處，是一個創新、獨特、快速有效的徒手系統。
「肌筋膜伸展術 (FST™)」
是美國Stretch To Win® (STW®)機構研發的一套『全身功能性活動度恢復系統』，原始研究結合了50多年的臨床應用以及與客戶和患者的經驗，已被Fascia研究計劃與研究大會列為科學證據理論之一。肌筋膜伸展術可透過筋膜鏈幫助改善或糾正姿勢、步態或異常運動方式，積極影響神經肌筋膜的循環，以及消除疼痛，恢復力量，大幅增加活動性、柔軟度和運動範圍。
💆 肌筋膜伸展術牽涉身體五大系統：
一、神經系統
二、結締組織系統
三、循環系統
四、生物張力系統
五、客戶信任和希望
★ 本次課程包括日本YMC被動伸展技術介紹及其相關科學理論基礎，帶入美國系統肌筋膜伸展術FST™的學理應用，根據身體各部位的練習來熟悉伸展技術的時機與應用，從理論及實際操作讓參與者了解如何替客戶或自己設計出一套客製化的伸展計畫。
『讓大家去重新系統性的學習，這些可能常被忽略，但是重要的小地方』
【 課程特色】
✔ 「YMC被動伸展技術」在日本已經被運用超過12年，已有無數的一般客戶、運動員及職業球隊受益於YMC被動伸展技術的效益，大大的提升生活及比賽的品質。
✔「YMC被動伸展技術」在一對一私人教練、瑜珈或團體訓練中，常被使用作為運動熱身或鍛鍊後的放鬆運動。
✔「肌筋膜伸展術 (FST™)」涵蓋五大系統的理論基礎，可藉由五大系統進而影響、改變身體原先不良的狀態，增進客戶或自身的姿態、步態、活動度、柔軟度與改善疼痛。
❤ 日美融合伸展技術：本課程以日本YMC被動伸展技術為主軸，輔以美國肌筋膜伸展術（STW®-FST™）的學理應用，國際驗證的伸展放鬆和活動能力恢復系統，非常適合希望達成增強力量者、疼痛管理或康復調理者。
【課程資訊】
◈ 日期：2020年9月5日 (六) 9:00~17:00
◈ 地點：大台北
◈ 講師：運動保健專家 陳昶綸 Chen老師
◈ 費用：
- 五人成團 $2800/人
- 三人成團 $3000/人
- 早鳥優惠 $3200/人（8/20以前）
- 老鳥複訓 $1800/人
🎊 舉凡參加過人體無限教育學院課程的「資深學員」，報名本課程皆以三人團報優惠費用計。
✔ 為衛生起見請自行攜帶瑜珈墊
★ 預計於2021年度開設『美國肌筋膜伸展術(STW® - FST™)專門課程』，歡迎追蹤粉絲專頁！
