【課程介紹】
壁繩瑜伽，以傳統哈達瑜珈體位法為基礎，借助壁繩之力，加深肢體延展，改善不良姿勢，在壁繩的輔助下，安全地完成伸展、倒立等動作，強化肌力、核心及關節穩定度。這次特別邀請Fay老師，進行壁繩瑜珈體驗課程，體驗課程將由專業老師引領入門，深入簡出，適合任何程度的初學者，讓壁繩助你一臂之力，通往體式新體驗！一起來練習吧！
【老師介紹】
【老師介紹】
Fay老師
修煉歷程：
從接觸到瑜珈以來，都一直在艾揚格體系的路上練習。雖然經歷結婚生子，但是瑜珈的學習並未間斷。
先後師從Riana ，Dean夫婦，完成艾揚格TTC課程的學習。
一路跟隨美國女性瑜珈老師Bobby，德國物理治療師Matting，艾揚格隨身弟子Pankj工作坊學習。
教學特點：擅長教授初級學生，一對一個人指導，利用五大元素剖析體式，使課堂更加生動有趣，通俗易懂
【活動日期】
週四 18:40-19:40
【活動地點】
友馨瑜珈 Unison Yoga
(台北市大安區和平東路三段76號1樓)
六張犁捷運站走路3分鐘
【體驗費用】250元/人 （限首次預約友馨課程的新生）
【預約報名】
※小班制名額有限，請事先向教室報名!!!
※留下姓名、電話才算報名成功唷
※LINE ID:unisonyoga
※電洽02-27366883
