課程名稱：「社交與情緒智慧：自我行為控制能力Self-Behavioral Control」
時間：2020-08-18 (二) 7:30 -9:30 pm
講師：黃婷教練 (MCC)
課程簡介:
透過本次課程您可以學習如何留意「情緒導火線」，在刺激與反應之間留個空間，在那空間裡有我們選擇如何回應的力量，讓自己不會因一時情緒崩潰或衝動，造成我們「下意識反應」的事件，壞了我們的好事!我們的回應決定了我們的成長與自由，透過這堂課我們一起學習[自我行為控制]，讓我們有能力事先規劃，有更好的回應方式。
｢許自己一個未來：專業資深教練帶領你，建構 “自我反思與覺察能力”，強化九大 “職場軟實力”。｣
ICF Taiwan 精心規劃的趨勢能力系列課程，在2020年登場的主題包含：社交與情緒智慧能力（活出我的價值觀 Integrity、自我行為控制能力Self-Behavioral Control）、恢復能力 Resilience、敏捷能力 Agility等等，希望支持大家在新冠疫情期間能更好地調節自己的狀態並適應社會環境的改變。歡迎大家來共學，幫助自己儲備累積未來的職場軟實力。
參加此系列課程，可以獲得什麼？
- 學習並帶走未來所需要的九大職場軟性競爭力。
- 透過專業課程設計和GROW模式，引導大家養成自我反思與覺察能力。
課程最大特色在於，兩小時的共學流程是運用教練經典的GROW模型來設計。
- Goal和Reality：
探討每項軟性實力的定義及正負向行為指標，引發學員們的自我反思與覺察。我做到了什麼？還有什麼空間可以發展？發展的訣竅是什麼？
- Options：
教練導師們分享發展的訣竅，並提供一個自我鍛鍊的小工具，讓學友們可以帶回去持續應用，幫助自己調整現有模式、養成新的習慣。
- Way-Forward：
邀請夥伴們總結當次課程的學習重點，設定鍛鍊該能力的個人行動方案。
趨勢系列能力系列的發想，來自於ICF Taiwan希望與更多非教練的學友們接觸，讓大家知道教練對話不是只有發生在特定的一對一教練，或者是一對多特定的團隊教練對話當中；教練對話的精神跟形式是可以存在於很多的學習系統。另一方面，搭配世界經濟論壇 (WEF) 以及領英 (Linked-In) 的調研結果，接下來的兩年到五年之間，有幾個比較重要的軟實力 (Soft Skills)，對於大家在職場上的績效表現有相當程度的幫助，是儲備未來競爭力的好素材。我們因此產生了趨勢能力系列課程，希望把教練的自我覺察與對話的精神，結合可實際應用的職場軟實力。
課程時間表如下—
Date | Soft Skills Topic | 主講教練 |
2020/7/21 (二) | (1)社交與情緒智慧SEI, 活出我的價值觀Integrity | Tina Huang |
2020/8/18 (二) | (2)社交與情緒智慧SEI, 自我行為控制Behavioral Self Control | Tina Huang |
2020/10/21 (三) | (3) 敏捷力Agility | Wesley Lin |
2020/12/16 (三) | (4) 恢復力Resilience | Grace Chen |
2021/2/24 (三) | (5) 創造力Creativity | Oscar Mao |
2021/4/21 (三) | (6) 服務導向能力Service Orientation | Rose Chen |
2021/6/16 (三) | (7) 團隊合作能力Collaboration | Ann Hu |
2021/8/18 (三) | (8) 建立信任能力Building Trust | Shary Lin |
2021/12/15 (三) | (9) 影響力Persuasion | Ada Liu |
適合參與人員：目前從事教練輔導工作，對教練學習，或自我學習成長有興趣者。
