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活動官網: http://tw.tzuchi.org/events/U-Theatre/
祈福四部曲
第一部：觀照自省-神聖舞蹈工作坊
靜思祝福語：寧靜最美，安定最樂。
梯次一
2020年8月29日(六) 10:30-11:00(10:00報到)
梯次二
2020年8月29日(六) 11:15-11:45(10:45報到)
「神聖舞蹈」（Sacred Dances）主要透過音樂和肢體動作，進行身心的整合和協調，進入深度放鬆的狀態。讓自己放下頭腦的思緒，透過身體記憶，完成縝密的組合動作，在動作的持續過程中，提升專注力、肢體的協調，以及動靜間的平衡。
透過不同的肢體動作、節奏，觀照自己與其他人的互動，觀察外在世界與其他人的關係，達成回歸於自身深層的靜心氛圍。
第二部曲：生命修練-專題講座
2020年8月29日(六) 15:30-16:30(15:00報到)
靜思祝福語：不要小看自己，因為人有無限的可能。
是鼓、是禪、是表演、是修行……
優人神鼓創辦人劉若瑀勇敢突破自己，帶您走入寧靜的鼓聲
第三部曲：靜心慢行-雲腳洄瀾(專題講座系列活動)
2020年8月29日(六) 16:30-17:30
靜思祝福語：誠意的心念，時時都有好因緣。
「靜心」是優人神鼓獨特的訓練方式，透過「覺察」，來觀察自己與關照別人。
現代人忙碌的工作型態，努力的向外追尋，往往忘記照顧自己的 身心，進而疏漏了與他人間的相處與溝通，造成緊繃的身體與壓力。
透過靜心課程，讓人記得呼吸與放鬆，心鬆了，身體放鬆了，自身眼睛的餘光看見更廣的視野，才能接收更多的能量與新刺激。
第四部曲：善念共振-感恩祈福
2020年8月29日(六) 19:00-21:10(18:00開始進場；18:50前完成進場)
靜思祝福語：祝福別人，就是造福自己。
《金剛心》感恩祈福公演
《金剛心》想要傳達的是一種安定的力量，2020年全球深受疫情威脅之際，優人與慈濟相約在洄瀾，以《金剛心》祈福感恩公演，藉由安定的鼓聲傳遞穩定正面的能量。
《金剛心》象徵一個人孤獨地面對自我時，向蒼天發出最深的問。面對自己內在最深的未知時，擊鼓，讓鼓聲如棒喝，在棒起、棒落間探討生命的起落與幻滅。
「一棒如金剛王寶劍，一棒如撥草尋蛇，一棒如踞地獅子吼，一棒不作一棒用。」如一位勇士的修行之路；金剛心，代表智慧，其身潔白，其性堅固如金剛，如同人只要克服外在的對立、紛擾與疑惑，終能達到自我與萬物和諧運行的境界。
演出者以長棍擊鼓，在佛讚圍繞的氛圍之中，將武術、擊鼓、劇場、舞蹈及音樂結合，以靈敏的肢體律動、震撼的鼓聲及精準流暢的節奏傳達正向能量，讓這份堅定祝福傳遞出去、循環不息。
《金剛心》包含七個曲目
第一段 「金剛音聲」
第二段 「金剛王寶劍」
第三段 「探竿影葉」
第四段 「渡河」
第五段 「踞地獅子吼」
第六段 「持劍之心」
第七段 「吉祥舞」
