流域風味|以在地風味食材切入,從食農角度探索經濟與生態構連的環境議題。
里山里海|為尋回人出於本能善待山海的情懷,邀請環境友善團體演講、藝文團隊表演,號召更多人一起護育山海。
青年振興|由青年地方創生團隊分享對生態與環境的友善態度,串聯地方特色與生態價值的影響力。
日本人吃完飯時,總會合掌,說聲:謝謝招待!「流域創生」不但講環境友善,同時也要對自己友善。這次邀請到型男家庭料理師—培格,來華山教大家~~如何快速變出色香味俱全、營養又健康的料理~~
從吃開始一點一滴改變,好好吃一頓飯招待自己與家人。不必大魚大肉,不必繁複的刀工手法,挑對食材、無油煙、營養保留完整、製作簡單,好菌發酵的鹽麴,為你的餐桌增添深度。細心的培格,都幫大家規劃好了,料理可以很輕鬆,沒有烹飪經驗也能馬上端出一桌好滋味。
一鍋就煮好的【無水料理】 從一個人到一家人的餐桌,這一小鍋是健康的一大步。營養保留完整,大量蔬菜、能夠吃到豐富的膳食纖維。食材顏色和外型保留完好,增進食慾。調味料用得少,減輕身體負擔。作法簡單、好保存,假日做好,平日用電鍋蒸熟後,配一碗飯或麵就可以開動。從產地到廚房,直接用農場生產的作物,用對方式,食物滋味大不同。
|講者簡介|馮培格 料理人
|活動時間|2020.07.25 ( 五 )入場/13:30 – 14:00 講座/14:00 – 16:00
|活動地點|華山文創園區(中1C二樓 面對大草原 紅磚牆)
|講座費用|1,000$ (含茶資、教學餐費)
|入場方式|於官網線上購票完成付款後,將會開立電子發票寄至所填寫的信箱,當日憑電子發票至現場報到即可入場。
|重要事項|
- 如遇不可抗力之因素(包含但不限於颱風、地震、豪雨等天災),主辦單位得辦理延期或取消活動。
- 主辦單位保留修改、終止、變更活動內容細節之權利。
- 本次課程以教學為主,於會後一起享用餐點。請參與的學員在課前先吃點中餐填飽肚子哦!

