想擁有幸福關係,卻常不如你所願?
想更懂對方的心,卻抓不到方法?
面對情緒勒索,不知如何設立界線?
面對衝突選擇隱忍,不知道怎麼說才能不破壞關係?
想要更了解自己,也更了解別人,卻覺得好不容易?
總是有莫名的動力在影響自己,時常重複某些關係模式?
原生家庭似乎莫名影響自己,卻不知道為什麼?
想跳脫原本的模式,找到新的力量,但不知道該怎麼做?
庭瑋Mia老師擅長療癒、陪伴與引導,
將用12年來在心理領域與身心靈領域的專業,深度諮詢與教學經驗,
陪你一起擁有幸福關係,找回真實自我。
【幸福關係】陪伴式讀書會:擁抱幸福關係 找回真實自己
固定每週一次,連續四次,
前三次包含生命分享、深度引導、體驗活動,最多10人參加。
第四次為全書大總結,可開放30人內參加。
這不只是讀書會,是以課程規格來設計,
陪伴引導為主軸,讓每個人感同身受,
從課程活動中,深入體會當月書籍的精髓與運用方式。
讀書會時間:每週二晚上19:00-21:30
讀書會精華:每月最後一週禮拜二
導讀書目:
1.愛之語 8/20(大型單次)
2.情緒勒索 8/25(陪伴式:8/4、8/11、8/18;大型 8/25)
3.非暴力溝通 9/29(陪伴式:9/8、9/15、9/22;大型 9/29)
4.薩提爾的對話練習 10/27(陪伴式:10/6、10/13、10/20;大型 10/27)
5.依附 11/24(陪伴式:11/3、11/10、11/17、11/24;大型11/24)
6.愛與和解 12/29(陪伴式:12/8、12/15、12/22;大型12/29)
九月陪伴式讀書會:9/8 - 9/29(二)非暴力溝通 愛的語言
陪伴式:9/8、9/15、9/22、9/29
大型: 9/29
這本書在全球銷售超過百萬冊,翻譯成30多種語言。
暴力的溝通方式,會對人造成傷害,
例如用好壞與是非對錯論斷人、偏見、指責、歧視、批評、比較、分析、貼標籤等等....
這些思考和溝通模式,造成情感和精神創傷,
使彼此的關心更疏離冷漠,也造成了衝突。
而非暴力溝通,則是透過同理的方式來談話與傾聽,
找到內心深處真正的感受與需要,用心去真誠表達與深入傾聽,
使彼此能心意相通,讓心與心連結,擁有美好幸福的關係。
如果你也想了解如何在面對衝突時,
依然能表達自己真實的感受,
那千萬不能錯過這堂課!


