線上活動學習健康

職涯講座-職能修練站×小資族如何提升職場能量I-飲食篇

184
2
2020.07.13 (Mon) 19:00 - 20:00 (GMT+8)加入行事曆

此活動為線上活動,購票後可於票券頁進入直播連結

線上活動

此為線上活動,不受地點限制,輕鬆享受活動樂趣!

總是和時間賽跑的上班族、小資族們, 如何利用短暫的午休時間,為自己聰明挑選提供滿滿能量的均衡飲食呢? 就讓身兼專業營養師及健身教練的謝旻融講師, 與您分享小資族吃得健康又能兼顧荷包的飲食小秘訣!
總是和時間賽跑的上班族、小資族們, 如何利用短暫的午休時間,為自己聰明挑選提供滿滿能量的均衡飲食呢? 就讓身兼專業營養師及健身教練的謝旻融講師, 與您分享小資族吃得健康又能兼顧荷包的飲食小秘訣!

線上活動

此為線上活動,不受地點限制,輕鬆享受活動樂趣!

活動簡介
  • 認識食物的GI、GL值
  • 常見的紓壓營養素
  • 減肥、減重知多少

 

講師介紹

  謝旻融 講師
  現職:
    iYA-Inyoung Athletes運動營養團隊 創辦人

 

✖  線上課程參與步驟:
  於數位裝置(電腦及行動裝置皆可)免費下載【訊連U】。
  申請免費會員帳號。
  報名成功者,將會於課程前三天,收到線上課程密碼,請於課程當天點擊連結參與。

avatar

賈桃樂學習主題館

職涯講座-職能修練站×小資族如何提升職場能量I-飲食篇

2020.07.13 (Mon) 19:00 - 20:00 (GMT+8)

loading