生寶寶的過程，不免會想到好痛好痛
如果生產過程能舒服、愉快，在孕期間身心也能愉快而安定，那不是很好嗎？
的確，我們可以用催眠分娩的方式來協助達成。
催眠分娩是什麼呢？
簡單來說是主要是利用催眠讓生產過程是自然、健康、回到本能，讓生產的基調是溫柔與舒適，甚至沒有疼痛。
於是我也喜歡這過程稱之為溫柔生產。
很難想像生孩子的時候沒有撕聲裂肺的喊叫、掐出痕的緊握、痛到猙獰的表情吧？
我們所見過、所聽聞的種種經驗、印象，讓我們認定生產過程是如此疼痛，而忽略生產的另一個樣貌，是能夠在平和、愉悅的感覺中生下寶寶的。
催眠分娩是以另一個角度來認識生產並解除恐懼，結合現代心理學中的認知及自我催眠、深度放鬆....等方式來學習疼痛管理，建立並內化出了全新的分娩觀，也會認識到生孩子並不僅僅是日常談論的醫學問題，從自然屬性來講，分娩更是一種人類本能的原始體驗，去重新認識自己的身體，理解生命，讓母親和寶寶感受對方，並合作出順利的結果。
簡單來說，催眠分娩能協助媽媽進入一種更平衡、自然、合理又符合邏輯的分娩方式。
它能帶來許多好處：
最首要的效益是在孕期和生產過程中減低疼痛甚至無痛，
意思就是，妳不需要止痛針、麻醉劑，能在生產過程是平靜而穩定。
在孕期間能緩減甚至無疼痛。
在正常情況下，免除會陰側切。
認識女性擁有的生育本能和智慧，身體更自由。
降低焦慮、恐懼等負面影響，保持心情愉快。
讓伴侶學習如何協助妳放鬆以及進入催眠狀態裡。
跟寶寶建立更親密、和諧的連結。
簡言之，能夠讓媽媽舒服地度過孕產，建立更親密的伴侶關係，讓寶寶身心更健康。
然而這是國內比較陌生的領域，不過近年許多歐美名人跟英國王妃們都學習這種方式來讓孕產過程是舒服、愉悅的。
因為國內多數人對於催眠分娩比較陌生，因此特別舉辦一個線上的說明及體驗，歡迎分享給準媽媽們。
＊催眠不是睡，而是一種類似恍忽又極度清明的放鬆，而我能協助你在這狀態裡達成所願＊
