洛德城堡鐵人探索夏令營

這一場有什麼不一樣？

以小鐵人精神為設計核心，結合多元運動、戶外環境以及大台北人文內容，同時健身動腦，培養孩子的生活感以及對環境土地的情感。

我們的營隊主題是哪些？

• 以洛德城堡為主基地。台北市精精華地帶，同時位於河濱步道，捷運五分鐘抵達，背靠自然山徑，加上旁有自來水園區，集合豐富生態環境與便利交通和安全場館，全台北唯一。
• 公館區域豐富人文寶藏。認識世界之前，先了解自己的家。公館地區歷史人文資源豐富，還有非常多隱藏於巷弄的特色美食，可用生活的元素設計各類戶外運動，諸如城市定向越野，這是活動設計時的參考優勢。
• 亦山亦水連外環境優勢。南連碧潭，北連華中露營區，洛德位於台北市南區河濱中心，將大草原露營、立槳等大自然活動融入城市生活，是一種時尚感的戶外休閒運動設計。
• 小鐵人精神為鍛鍊主軸。透過鍛鍊小鐵人的游泳、騎車、跑步等運動技能，完成每一個營隊中，對自己暑假生活規劃的任務；用自己的身體移動，認識城市，就是這個暑假布一樣的成長。

我們可以學到什麼

我們有六梯次的營隊

1. 精實鐵人三日營：跟著選手一起練，從作息與態度養成小鐵人。
2. 愛游泳的小騎士營隊：重點加強游泳與自行車技術，並體驗小鐵人訓練、
3. 智慧小鐵科學營：讓孩子學習智慧型運動工具使用。
4. 立槳小鐵戶外營：從鐵人到舟艇體驗，完成運動家精神。
5. 勇闖大街小巷城市探索營：從體能養成開始，從健走一起探索城市。
6. MINI TRI CAMP 小鐵人趣露營：養成戶外冒險精神與鐵人體驗。

參加學員建議

1. 年紀：國小三年級以上、國中二年級以下
2. 程度：能獨立完成自由式、能獨立完成自行車
3. 開班人數：10人／班（1位教練+助教1名）
4. 滿班：20人／班（2位教練+助教1名）

教練簡介

營隊注意事項