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遇見更好的自己

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2020.07.18 (Sat) 09:00 - 07.19 (Sun) 17:00 (GMT+8)加入行事曆

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
覺得對生活感到茫然,對自己有期待卻經常失望?有很多的苦悶和壓力累積在體內嗎?試著走出辦公室,來到戲劇世界,讓更好的自已有機會探出頭來,跟世界說哈囉! 打開舊思維、捨棄阻礙你的過去傷痛和各種壞習慣,不再自己當自己的絆腳石,也不再想一套做一套,自己奈何不了自己,沉浸在自責和不滿足當中。 透過在劇場中表現戲劇情境,探索自己,進而有所理解和啟發,更知道自己需要什麼,起而行動,更接近理想的自己。你可以更好! 讓我們一起在戲劇療癒課裡,為自己創造新習慣,成為更好的自己!生活,終於有種撥雲見日感!
覺得對生活感到茫然,對自己有期待卻經常失望?有很多的苦悶和壓力累積在體內嗎?試著走出辦公室,來到戲劇世界,讓更好的自已有機會探出頭來,跟世界說哈囉! 打開舊思維、捨棄阻礙你的過去傷痛和各種壞習慣,不再自己當自己的絆腳石,也不再想一套做一套,自己奈何不了自己,沉浸在自責和不滿足當中。 透過在劇場中表現戲劇情境,探索自己,進而有所理解和啟發,更知道自己需要什麼,起而行動,更接近理想的自己。你可以更好! 讓我們一起在戲劇療癒課裡,為自己創造新習慣,成為更好的自己!生活,終於有種撥雲見日感!

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活動簡介

人生像是旅行,也像一齣自導自演的戲,在過程中期許我們遇見更好的自己!

戲劇療癒是藉由有意地和系統化的「戲劇」表演藝術創作方法,帶領參與者探索自我,表達與包容情緒,修改及開闊自我形象,察覺和轉換自身成長;從戲劇的創意過程中,透譯個人議題,經驗到對問題理解的改變,逐步轉化自己的身心狀態,促成釋放壓抑達到療癒的功效。

擅長結合戲劇與身心靈治療領域多年的張嘉容藝術總監, 為知名編劇導演及中國國家二級心理諮詢師。深知各種修復身心與轉化痛苦的的劇場式療癒釋放過程。在張嘉容老師的帶領下,學員可以在音樂中即興舞動、將內在世界外化到現實世界和意識層面,達到揚升、治療與覺察的果效。

水面上與水面下劇場邀請你走入戲劇、挖掘內在的力量,透過戲劇療癒遇見你的生存之道。

歷年學員迴響

🌷最簡單的引導,喚起內心深層記憶,對過去重新審視,更加不會在意別人眼光。
🌷扮演的過程中察覺到,不想要有保護,只想當自己,希望像一棵大樹任意的成長、茁壯,自己長出智慧、自己掌握,也不想成為別人。
🌷我對自己有了全新的視野,原來我的生命可以有更多的可能。這一切,最大的受益者是我自己
🌷我的故事演完了,我開始認真的過我的每一分鐘,這一分鐘馬上會過去,下一分鐘馬上就會來。好奇妙~~戲劇治療就這樣…我被療癒了…感謝我生命中所有經歷過的事情,這些,豐富了我的人生。
🌷第一次體會到戲劇的呈現過程其實是自他相換,挖掘和認識人性的過程。
🌷劇場便是道場,一位好的老師如同一部好書、一部優秀的戲劇,可以淨化人心。

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水面上與水面下劇場

遇見更好的自己

2020.07.18 (Sat) 09:00 - 07.19 (Sun) 17:00 (GMT+8)

活動嘉賓

張嘉容
張嘉容
活動地圖

台灣台北市中山北路二段20巷2-2號3F

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