2020臺北市運動熱區課程防疫原則：
a. 課前務必攜帶口罩接受體溫檢測(學員陪同者亦同)
b. 若額溫超過37.5度主辦單位有權強制要求不得上課
c. 請先填寫健康聲明表方可報名本活動，若經主辦查驗未確實填寫將取消報名資格
健康聲明表→https://pse.is/SRMFT
1. 主辦單位：臺北市政府體育局
2. 承辦單位：蜂巢行銷顧問有限公司
3. 活動名稱：2020臺北市運動熱區系列課程-路跑訓練營
4. 課程名稱：7/3、7/10、7/17、7/24 光頭跑步基礎班
5. 學員對象：年滿16歲以上之路跑基礎學習者
6. 上課地點：臺北花博公園爭豔館門口（台北市中山區玉門街1號）
7. 課程時間：19:00-21:00(18:30開放報到)
8. 師資團隊：李翰暄 老師
【比賽經歷】
亞洲越野錦標賽國手
亞洲青年田徑賽國手
愛媛、靜岡馬拉松臺北市代表隊
2015年臺北馬拉松10KM組總排第一名
2012年富邦馬拉松半程馬拉松國內第一名
【教學經歷】
Akebono 曙光路跑團
美津濃路跑俱樂部
森林跑站跑步班
岱宇國際馬拉松訓練營
岱宇國際運動營
KPMG 路跑俱樂部
日新軟體路跑俱樂部
9. 課程表：
項次 | 時間 | 7/3 | 7/10 | 7/17 | 7/24 |
1 | 18:50-19:00 | 集合點名 | 集合點名 | 集合點名 | 集合點名 |
2 | 19:00-19:20 | 課程講解 | 課程講解 | 課程講解 | 課程講解 |
3 | 19:20-19:50 | 暖身活動 | 暖身活動 | 暖身活動 | 暖身活動 |
4 | 19:50-19:55 | 休息喝水 | 休息喝水 | 休息喝水 | 休息喝水 |
5 | 19:55-20:50 | 暖身呼吸指導 | 跑步上肢擺臂 | 跑步下肢提腿 | 跑步力學整合 |
6 | 20:50-21:00 | 伸展收操 | 伸展收操 | 伸展收操 | 伸展收操 |
10. 場地資訊：
臺北圓山花博公園
集合地點：爭豔館門口
11.保證金執行規則內容
a. 保證金流程
ACCUPASS活動通報名頁面→點選立即報名→選擇票券種類並填寫參加人資訊→等待
資格審核→審核通過完成付款→報名成功→全勤者於最後一堂課程現場退回保證金
b. 完整參與所有課程，將於最後一堂課結束後退還保證金，若開始上課前取消課程，仍
需於最後一堂課結束時退還保證金。
c. 如有以下情形之一者，不予退還保證金：
1.任一堂課無故或未依請假規定完成請假手續且未到。
2.任一堂課遲到、早退逾單堂課程1/3時間。
3.課程總請假堂數達兩堂。
d. 請假時程：最晚於課前1日23:59前以報名填寫的信箱提出，請將個人資料(姓名/電話/身分證字號)寄 至 tsaibill@sportstrendm.com ,逾時概不受理。
註：主辦單位保有本活動辦法之最終解釋及更改的權利
12. 客服資訊：
蜂巢運動行銷 LINE客服 https://lin.ee/cAF5Jl
聯絡人：蔡先生 02-2973-4773
e-mail：tsaibill@sportstrendm.com
活動最新消息請至紛絲專頁查詢：2020臺北市運動熱區https://www.facebook.com/TAIPEISPORTSHOTZONE/
