有人說瘦身需要毅力
瘦身跟促進健康是同樣的道理
只是選擇了瘦身與健康的生活
沒有挨餓 沒有痛苦的什麼都不能吃
只是調整吃東西的方式 正常作息
選擇適當的產品 定期調理身體
及做適合自己的正確運動
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【教練介紹】 - 柯穎伶 Angel
學歷
輔仁大學體育學系碩士
經歷/証照
女性環狀運動教練 10年
IMPH英國國際整體醫學組織自然療法執行師
台灣健康體重管理促進會 丙級體重管理師
中華民國C級體適能教練
專長
肌力訓練指導
運動處方設計
體重管理諮詢
肌筋膜滾筒放鬆
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【學員見證】https://pse.is/RGG3Y
2個半月的增肌減脂活動，🤩成果太棒了🤩
🌷體重減掉8.9kg
🌷體脂率減掉7%
🌷🌷🌷內臟脂肪從26降到19，
🌷脂肪減掉10.1公斤
🌷蛋白質增加0.2kg
🌷水份增加0.9kg
🌷肌肉增加1.1kg
🥰🥰🥰真的是，該減的都下降，該增的都增加。
😍😍😍同時原有的高血壓的問題，也一併改善了呢！！
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活動問題請洽 🌐 親村生活村 https://www.facebook.com/DPFIR
☎ 0937191630
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