做自己情緒的主人
你需要知道如何掌握好自己的情緒，才能成為一個快樂的人！
📣演講簡介
情緒好壞，不只是影響到健康狀況、還會成為阻礙自己成功的主要障礙，了解一個人如何被外界事物影響，到從顯而易見的外顯狀況，來判斷自己現在的生存潛能，是你這輩子需要了解的一件事，想要成就夢想、達成目標，先來成為自己情緒的主人吧！
📣你也有這樣的問題？
- 覺得自己的情緒很難控制？
- 常常一時衝動，就做出後悔的行為反應？
- 覺得自己有莫名的沮喪、難受，卻又很難擺脫這樣的感覺？
- 就是受不了某些人的行為舉止，常常很不舒服？
- 一直生氣，但是卻控制不了？
- 有些時候，不太喜歡自己的反應，但也不知道為什麼會這樣？
📣適合誰來上？
- 想要獲得快樂人生的人
- 想要擺脫情緒困擾的人
- 想要理性處理事情的人
- 想要了解自己的人
- 想要更好人生的人
📣演講內容
- 學習一個精準的評估量表，辨識出來自己現在的情緒等級
- 藉由外顯的狀況，來辨識現階段自己的生存潛能
- 了解心靈運作的機制，以及外在事物和過去經驗如何影響自己的情緒
- 了解有效的心靈技術，讓自己知道如何擺脫這些不想要的情緒反應
📣研習特色
- 大量實際案例分享和剖析
- 實際觀察和演練人類特質辨識
- 學習一個精確的評估量表
📣你將會獲得？
學習一項精準的評估量表，讓你洞悉自己的情緒狀況，並且了解心靈運作的機制，進而能夠運用技術處理這些你不想要的情緒反應。
📣完整防疫，讓你上課安心：
📣講師介紹
陳怡君 Anita Chen
➲ 英國University of Bradford行銷碩士 （歐洲頂尖商學院），美國專業顧問師執照。
➲ 曾任國際非營利機構(NPO)高階主管與執行長超過九年。
➲ 曾任Tone40 精緻居家生活 營運總監。
➲ 曾任新加坡商People Search 高階獵人才顧問。
➲ 曾任樂器品牌Dixon的品牌總監，管理多達20多國的代理商。
➲ 超過十五年以上的企業管理相關經驗，提供過近千場培訓研習班，擅長處理團隊合作協調問題，並且提供企業問題診斷、企業組織發展與重整、優化營運管理系統，來提升生產效能與績效。曾協助企業內部營運管理系統、績效考核制度、開發新產品線，業績在3個月內成長50%。
➲ 協助過培訓與輔導的企業包含：花旗銀行、台灣人壽、微軟電腦、Gucci、傑太日煙國際（JTI)、中環、永興軸承、環泥建設、大聯大控股、南山人壽、三商保全、亞太淨水企業、中華職棒聯盟、全真補習班、利隆食品有限公司、五泰房屋連鎖、住商不動產、台灣必治妥、黛安芬、Viva電視購物台...等。
➲ Anita企業教練，累積一對一諮商輔導超過數千小時，熱衷於知識培訓、人才養成、教練人們輕鬆運用所學、享受學習的樂趣，並進一步優化生活、工作與企業管理，已經協助超過千人，完成目標實現夢想。
📣課程相片
📣立即報名
時間：2020/07/22（三）19:30-21:00
地點：台北市中山區長安東路二段162號3樓之一
費用：
- 課程原價 1,500元/人
- 早鳥優惠 500元/人
【注意事項】
1. 課程前15分鐘開放入場，為了確保你能夠有效學習、獲得完整知識，請準時抵達。
2. 現場備有原子筆及紙張、點心、茶水。
3. 發票在上課當日發給學員，若是沒有出席課程，會在課程結束後，寄出發票。
【退費標準】
1. 如因天災等不可抗力因素造成課程異動，致學員無法參加，全額退還已繳費用。
2. 如因個人因素無法參加課程者，無法退費，若開課一週前通知，將保留此名額，可以參加下次同一主題的課程；或是，將上課名額轉讓給其他人來參加，請在開課日三天(含)前通知。
3. 若無在上述期限內通知，因個人因素無法到場，視同放棄個人權益。
4. 主辦單位保有課程變更、異動之權利，如有調整以公告為準。
📣聯絡窗口
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