▍登山，不只是登山
我們這次與教練們共同企劃，希望把學習場域帶回山裡，讓大家一邊爬山一邊學習；結合所選路線的特色，安排適合的課程內容，登山變得不只是登山，走完一條路線，也認識該主題知識內容，讓大家在健行的過程中去感受，知識內容可以怎麼在實際登山情況中應用，這就是本次企劃主題的由來。
台灣的戶外活動教育較缺乏系統化的架構，有時大家接收到的資訊零碎片面，因此我們持續嘗試開辦系列課程，帶領大家一步步認識風險管理、無痕山林、各項登山實務技能。每個教練都有著自己在登山領域的獨門專業，讓每堂課都能給予新的認識和體驗。
戶外工作坊帶你一邊爬山，一邊認識爬山！
▍百岳行前先修班－重裝前的試煉！
若你是新手，或是平常少接觸戶外活動的上班族，想嘗試重裝行程，例如去爬百岳（玉山、雪山、嘉明湖、奇萊南華等）或是過夜的野營路線（松蘿湖、加羅湖、水漾森林、眠月等）這個課就像行前訓練，帶你背著重裝，先爬爬郊山，體驗和訓練一番，把想問的問題和顧慮都一起解決！
若你已經有重裝爬山的經驗，但曾有以下困擾，這堂課能與你分享裝備上問題核心與解答，從此開始與你的包包有更多地瞭解，和平共處。
▍或許你也有這些困擾
常看到山友面臨這些問題：常覺得背包不夠大、總覺得要買大一點的背包、明明已經買了適合背長的包，背起來卻還是很不舒服、走沒多久就覺得肩膀酸、別人包包都可以打包得很緊實、為何我很常需要外掛很多東西......
很多時候並不是背包不夠大或不適合，而是山友們還沒學會，如何精準地選擇需要的登山裝備，以及基本打包、調整背負重心的技巧。這些都會影響到包包的空間利用，以及背負起來的感受。若背負重心沒調整好，容易覺得累甚至影響體能表現。這堂課會一併細細解析，幫大家解決這些困擾！
▍登山裝備 挑選·打包·背負 大解密
1. 建立背包調整概念
2. 過夜裝備打包實務講解
3. 登山杖登山鞋選擇與解析
4. 過夜裝備特別單元：爐炊具選擇要點
5. 過夜裝備特別單元：睡袋與睡墊選擇要點
6. 濾水器選擇與實作
▍課程資訊
日期：6/21 (日)
課程路線：大屯南峰主峰
活動時間：9:00-16:00
集合地點：二子坪遊客中心
課程教練：登山補給站店長 劉友盛
人數：6人開課，14人額滿
＊具體集合時間地點將在活動前進行確認
▍大屯南峰主峰
大屯南峰途經路線，有陡上拉繩、爛泥下坡、破碎石階、溼滑樹根、密林步道、芒草稜線...... 算是多樣又豐富，幾乎包含了大部分大眾百岳或中級山重裝路線會遇到的地形，很適合想爬大山的新手先來綜合體驗，感受自己行進技巧、上下坡技能。
從二子坪出發走O型縱走，若連大屯西峰一起走，路程總長約8公里，海拔上升約400公尺。雖然不是一條太艱難的路線，但若能在4小時內完成也就代表是有一定的體能囉！
▍關於講師 - 劉友盛
從大學時期開始，就投入登山社熱血鑽研登山裝備，持續至今已成為裝備領域的專家。裝備作為登山中風險管理重要的一環，友盛有句永遠不變的話：「沒有最好的裝備，只有最適合你的裝備」透過自己的知識，讓新手更了解登山該如何做準備。近年開始致力於推廣與教學，曾在各大登山教育單位開講授課，也將自己的專業帶回校園。
・登山補給站店長
・拼圖戶外合作講師
・戶外安全推廣協會合作講師
・登山補給站山域嚮導資格檢定新訓研習講師
・中正大學登山社指導老師
▍報名須知
1. 活動報名人數若未達開課門檻，將全額退費。
2. 爬山加上課程內容，總活動時長約6小時，結束時間依學員行進速度可能會有提早或延後的情形，敬請悉知。
3. 此課程不包含午餐及交通。
4. 若遇氣象惡劣或天災警報，本活動可能受天氣影響取消或延後。
5. 報名後請完成繳費，才算報名成功；若繳費期限內未完成繳費者，報名將於繳費期限到期時取消。
6. 近日疫情趨緩但防疫仍須大家共同努力，活動時請保持適當社交距離，並配合施量體溫，若體溫超過37.5度者將無法參與活動，敬請配合。
▍聯絡單位
拼圖戶外生活工作室
EMAIL: puzzleoutdoor@gmail.com
有任何問題，歡迎私訊下方FB粉專，由小編為您解答
https://www.facebook.com/puzzleoutdoor/
