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【讓愛不抽筋讀書會】~《情緒靈敏力》─行走江湖的雷達

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2020.07.12 (Sun) 10:00 - 21:00 (GMT+8)加入行事曆

台北心靈lounge(面萊爾富右邊巷子)

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
俗話說:「江湖在走,行情要有。」那麼行情從哪來呢? 透過了解自己的情緒,進而感應同理他人,自然有行情~ 面對情緒,需要的是靈敏覺察的智慧,而非自我控制或強迫自己正向思考。 邀請你~一起透過這本書,與情緒牽起手,跳脫情緒慣性,建立屬於自己的情緒靈敏力雷達。
俗話說:「江湖在走,行情要有。」那麼行情從哪來呢? 透過了解自己的情緒,進而感應同理他人,自然有行情~ 面對情緒,需要的是靈敏覺察的智慧,而非自我控制或強迫自己正向思考。 邀請你~一起透過這本書,與情緒牽起手,跳脫情緒慣性,建立屬於自己的情緒靈敏力雷達。

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活動簡介

 

🤸‍♂職場走跳篇

工作幾年後,雖然還不是行走江湖的老手,但也逐漸退去了一身菜鳥樣的我還是會碰到釘子。

有一次,致電詢問有關單位某規則的適用問題時,不僅花了一番功夫才找到承辦人,承辦人不能提供肯定回覆,還要求我回頭看規章公告確認。

掛電話後意識到,當時覺得自己一直被繞圈子心裡很火大,不僅跟著不耐煩,講話口氣也不佳。意識到挫折、失望的情緒後,我自座位起身走動並深吐氣幾次,安撫自己的焦躁。調整了自己的想法與態度後隔天再次致電,問題就順利解決了!

再回頭看,發現:雖然問的是同一件事情,若沒有認出自己的情緒進而安撫自己、調整詢問的角度與態度,那麼一切就不會那麼順利解決。

人生如江湖,行走江湖哪有不遇上風浪的呢?

重點是我們能即時覺察到風浪並好好迎風破浪嗎?

情緒是一顆內建的精良雷達,邀請您一起認識「情緒靈敏力」,啟用自己專屬的情緒雷達。👉https://reurl.cc/O1RmzD

(直接填寫報名表完成報名)

 

 

 

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圓滿心靈花園

【讓愛不抽筋讀書會】~《情緒靈敏力》─行走江湖的雷達

2020.07.12 (Sun) 10:00 - 21:00 (GMT+8)

活動地圖

台灣台北市松山區撫遠街369巷42號4樓

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