空出一段專屬時間，思索關於自己的主題，動筆書寫。
就像有位認識很久的朋友，直到某個契機，才發現自己好像以前只認識他的一小部分。這些練習，會讓你有類似的感覺，又更深刻一點。
將想起許多事、會發現此刻的生活裡馬上可以做的調整，也可以為自己的下一步找到線索。
透過14個練習，再次認識自己。
每個練習需時15~30分鐘，四月初我們第一次分享這些練習時，許多朋友很喜歡，也說希望有人可以討論、分享，於是我們有了建立線上社團的想法。
這次我們規劃了新的體驗，讓這個旅程不只是一個人練習：
＊專屬社團：可以針對單一練習，自由分享你的感受、發現，也從別人的留言裡找靈感。
＊線上討論：在接下來4個星期天晚上將有線上討論，交流、共鳴，有更多前進的動力。
＊書寫體驗：每個練習你可以使用白紙，我們也有設計了專屬的練習單，可以用ibon列印。
Week 1 5/31 討論 | Day 1. 畫一張「快樂心智圖」 Day 2. 致親愛的我 — 悼詞 Day 3. 7個我相信 |
6/7 討論 | Day 4. 畫一張「人生心電圖」 Day 5.「我學到的」時光寶藏 Day 6. 世界呀，你需要什麼? |
6/14 討論 | Day 7. 嗨！十年後的我 Day 8 嘿，10年前的我，你過得好嗎？ Day 9. 我的理想工作日 Day 10. 哪些事，我想找出答案？ |
6/21 討論 | Day 11. 我的主戰技能 Day 12. 另一個人生，另一個我 Day 13. 我沒有 ➛ 要如何？ Day 14. 停止、繼續、開始 |
加入後，你會
① 被邀請加入專屬臉書社團，在社團裡每兩天會發佈一個練習。挑自己適合的時間書寫，也可以在留言裡可以討論和分享你練習時的感受和問題。
② 收到 Google Meet 連結，在5/31,6/7,6/14,6/21 四個週日晚上，會進行線上討論。可以單純聽，也有機會分享你的想法。
③ 收到 ibon 碼，你可以列印每個練習專屬的練習單。
視疫情狀況及大家的意願，有可能會舉辦實體聚會唷！
FAQ
Q1. 這些練習有沒有標準答案？
沒有的。每個練習每個人的答案都不一樣，隔一段日子後，再次書寫的答案也會有變化。這些練習讓我們暸解「此時此刻」自己最真實的感受和想法，可以為自己的行動、決定找到靈感，找到生活裡可以動手調整的切入點。
Q2. 這些練習和職涯發展的關係是？
職涯是生涯的一部份，而生涯是由生活組成的。這些練習可以讓我們一窺自己想要的未來生活和生涯的樣貌，其中一些要素，會是由職涯來實踐的。這系列的練習主要是找線索，是較初期的步驟。
職涯發展、生涯轉換有一系列的方法和策略，我們未來會陸續透過其他計畫分享。
微亮計畫的團隊成員們曾在14天裡各自找時間書寫，晚上開會討論分享。很喜歡這種感覺，而連續進行也有它的挑戰。這次設計成更有彈性，平均每兩天一個練習的形式，希望有更多人能體驗到這樣思索、書寫、分享的過程。
希望你也會很喜歡！
p.s. 完成報名後，我們會寄e-mail邀請你加入臉書社團，後續會以社團裡的資訊為主，請記得收信囉 :)
