仲夏，在綠意環繞的空中花園做瑜珈，
打開感官，享受戶外的寬闊與美好，見證天色幻化的魔幻時刻。
一起大口呼吸、揮灑汗水，與城市綠洲來場健康身心的瑜珈約會吧！
SUNDAY，YOGA-DAY！
週日與您相約空中花園，充電收心，充飽元氣迎接新一週的開始！
活動資訊
主題為流動瑜珈，串連呼吸及體位法進行，節奏流暢、輕快，課程規劃適合大眾、初學者參與。 | |
日期 | 課程內容 |
06/14(日) | 下肢肌力與平衡 |
06/21(日) | 臀部肌力與開髖 |
06/28(日) | 核心穩定與扭轉 |
07/05(日) | 肩胛穩定與胸開展 |
時間：18:00-19:30
地點：臺中國家歌劇院 空中花園
費用：每堂450元
【特別回饋】報名全4堂課之會員，可於07/05(日)課程結束後兌換小點心乙份。
名額：每堂30人
活動須知
- 考量個人衛生安全，請自行準備瑜珈墊。
- 請穿著輕便彈性之褲裝，以便從事伸展動作。
- 因運動排汗，請攜帶飲用水及毛巾備用。
- 建議年齡18-65歲，且無任何不適者；或有正在治療中，經醫療人員確認適合參與者。
注意事項
- 報名參加即同意本場館就活動過程進行攝、錄影，以利活動結束後提供成果發表影像留存及本場館行銷宣傳與藝文推廣之用。
- 請於活動開始前20分鐘進行報到，請出示「ACCUPASS電子票券憑證」入場。
- 參加者請配合配戴口罩、量測體溫並填寫健康聲明書。
- 為維護活動品質，遲到超過15分鐘恕不開放入場，敬請留意。
- 歌劇院會員限定活動，欲報名者請務必於報名前確認會員有效身分或立即申辦會員，以利完成線上報名及審核程序。
- 活動報名費用可累積會員點數。
- 本活動報名與繳、退費規定請遵照ACCUPASS活動通網站規範；報名後如欲取消，務必於活動開始前8日，至ACCUPASS活動通網站完成退費程序（系統將酌收10%手續費）。
- 本場館交通路線查詢。
- 本場館不提供免費停車，停車場資訊查詢。
- 如遇颱風、地震等不可抗力因素影響，將依臺中市政府公告為準，若宣布停止上班上課時，本活動將取消。
- 因活動設於戶外場地，遇雨或天候不佳將調整至室內場地進行，如有不便敬請見諒。
- 本場館保留活動最終解釋權，及師資、內容、時段等活動相關彈性調整變更的權利，如有未盡事宜或任何異動，得隨時修正公告之。
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