她說這幾年常出現同樣的夢境，夢中場景是小時候的家，有兩扇門，爺爺在廚房忙著.….
在 Dr. Albert 某堂課談到原生家庭時，一位學員隨口說出她的夢，Dr. Albert 聽完後輕鬆問了幾個問題，沒接觸過心理學的她頓時恍然大悟，這個夢境表達她深藏的恐懼，而Dr. Albert 短短幾句話抒解了她多年的困惑，同時明白如何解決目前的問題。
理解情緒後面真正的感受，例如: 憤怒背後可能有悲傷，自大也許是自卑的偽裝，就能夠面對與處理，行為背後的認知可能是原生家庭或過去經驗帶來的影響。重新認識自己是發掘潛能很好的方式，由心轉變，想法、情緒和行為都將連動改變，自然吸引正面的人事物。
你值得最奢華的禮物 - 認識自己
國際臨床心理學家同時也是名校教授 Dr. Albert Chan 陳俊雄博士將用他豐富的專業經驗引導我們用正確方式與心態面對情緒感受，有效處理負面情緒，發掘自己的正面能量。了解自己的依戀類型，給自己安全感，培養寬廣的視野和富有彈性的態度，就能擁有幸福人生。
情緒智商是基本又重要的現代社會生存能力，理解自己就容易理解別人，溝通技巧自然提升，令家庭/伴侶/職場/社交關係和諧圓融，獲得支持及成就感。改變，才能得到真正踏實的快樂 ，你 不心動嗎?
國際級心理學家帶領你探索心理能量，建構期望的未來！
陳俊雄博士親自傳授心理科學研究的有效方法來管理情緒及壓力，提高抗壓性與韌性，就算是挫折、低潮也有勇氣和力量沉著應對。通曉人生的意義，即使面對未知的變化也能游刃有餘，創造自信愉悅的氛圍。
~ 探 索 主 題 ~
5/13 (三) PM 7:30 ~ 9:10
☆ 情感圖式
- 情緒模式的建構
- 情緒的主要與次要模式
- 適應性情緒 vs. 適應不良性情緒
- 重建適應不良性情緒的適應模式
5/20 (三) PM 7:30 ~ 9:10
☆ 情感藍圖與親密感
- 原生家庭
- 家庭溝通型態和體驗
- 跟自己內在對話
- 敘事過程中的自我充能
- 依戀類型
- 增進親密感
5/27 (三) PM 7:30 ~ 9:10
☆ 情緒壓力管理與人生意義
- 積極壓力 vs. 消極壓力
- 壓力管理體驗練習
- 自我催眠
- 放鬆方法與練習
- 人生的意義
~ 講 師 介 紹 ~
Dr. Albert Chan 陳俊雄 臨床心理學博士 / 諮詢心理學哲學博士
臨床 / 諮詢心理學家
IFP 家庭及心理研究院 院長
香港 Gratia 學院 心理系主任 / 教授
加拿大麥基爾大學 / 北京師範大學 / 澳門科技大學 客座教授
香港屯門醫院 / 銘琪癌症關顧中心 資深臨床心理學家
美國婚姻家庭治療協會 (AAMFT) 核准督導主任
美國催眠治療師註冊局 (ABH) 認可催眠治療師
美國 NLP 註冊局 (ABNLP) 認可 NLP 高級執行師
美國心理協會 (APA) 人本心理學會員 / 加拿大安大略省註冊社工
美國 NOVA 認證危機干預培訓師 / 企業員工協助方案 (EAP) 培訓師
學識淵博為人謙和的 Dr. Albert Chan 陳俊雄博士是華裔加拿大人，師從於多個心理學流派的創始人：家庭治療的米紐慶、薩提爾、EFT 情緒療法的創始人萊斯.格林伯格...等，集各方文化與精華於一身，在加拿大、美國及亞洲具有三十年的臨床心理治療、個人發展輔導與企業培訓經驗，培訓領域包括：重大事故處理（危機管理）、疲勞管理、情緒化員工與咄咄逼人顧客的應對、跨文化適應管理、職涯發展規劃和指導、溝通技巧、情緒智商、正向領導力、人力資源管理計劃、伴侶關係、親子溝通與心理健康工作坊等。
於 2012 年開始在多所知名大學教授心理學課程，也是多倫多各 EAP 機構的危機事件處理小組成員，是位專業的危機管理專家。除此之外，他還擔任加拿大安大略兒童律師辦公室的社會工作專家之一。他所接受過的訓練和豐富的工作經驗促使他更深入了解人性，也拓寬了他對於人際關係和管理的系統性視角。
做為一名融合東西方文化的心理學家，專業教學背景與豐富臨床治療經驗，造就他生動有趣容易領悟的授課風格，利用幽默鼓勵的互動過程，讓學員在輕鬆愉快的氛圍中得到實用的技巧與解決問題的智慧，激發個人的潛能與創造力。
他認為每個人都是獨一無二，因此心理學家除了專業知識和能力，更應具備豐沛經驗與細膩覺察，才能為每個人及其需求提供貼切適合的建議與幫助。
2019/09/21 探索自我與潛能工作坊 課程片段 (新竹)
~ 學 員 回 饋 ~
* Life is pain是我最喜歡的影集台詞之一
對我而言它完全符合我的生命經驗， 畢竟我的人生存在許多問題，精神官能症、不安全依附型態、人際關係及自我議題，外表雖然與他人無異，但內心世界的我，是如此支離破碎的一個人。
後來我接受Dr. Albert的心理諮詢， 一路上我學習到許多新的方向來修正我的困擾。
別誤會，諮詢的過程從來不是醫師給你答案，而是有系統的協助你歸納出更多方向，來平衡生命經驗裡的動盪不安，慢慢學會撫摸傷口、代謝疼痛，在Dr. Albert的協助下，我得到大幅度的改善。
老實說，諮詢費用並不便宜，恰巧我有些偏執，為了變好，我願意嘗試任何可能，不過我能理解並非每個人都有適當的條件，能選擇這樣的方式來調整自己。
所以，這次課程很便宜，是一個很好了解自己的課程，也許上完這些課，你可以帶著更好的自己往前行。
如果每次諮詢都只需要負擔這個價，我還不看爆。
House.
* 我感受到Albert他對每個人的和平和愛，他沒有評判，他是真正的大師。我感受到了舒適，和諧，輕鬆和前所未有的安全。在課程中我有煩躁，痛苦，豁然開朗，我感到委屈，我也理解自己了。Albert讓我看到了本質，看見了更多的可能性，讓我有了全新的體驗。
* 現在我能看到我自己，我能看到我的感受和情緒，有時候還能看到情緒背後的願望。人生的意義就在於做自己吧。我越來越真實，也越來越有勇氣了，我看到了我自己。而曾經，我對自己是壓抑的，麻木的，防禦的。
* Albert博士給了我像父親一般很溫暖的力量，像一盞燈引導我，這是我需要的。我從老師眼裡看到很多力量，勇敢和智慧。
* 從小就不喜歡上課和團體活動，但Dr. Albert讓我體會到學習的樂趣，也能和其他學員自然的交流，這才發現自己只是沒碰到適合的老師並不是有什麼問題。很感謝Dr. Albert讓我看到自己的能力。
* 感覺很神奇，老師像是一把鑰匙，幫我打開了一扇新的大門。
* 老師超nice，更重要是非常的專業。收穫滿滿! 老師幾句話就能讓來訪者看到自己的問題。
* 老師讓我了解焦慮的原因以及如何安撫自己。
