瑜珈練習能加速我們的體內循環，強化心肺功能，更讓提升免疫系統抵抗外來病菌的侵襲。
在空曠美麗的陽光下,沙灘上練習瑜珈不但遠離被傳染機會，更能享受大自然的療癒功效。充足的陽光，清爽的海邊空氣，是提升我們的精神,能量，對人體各部位新陳代謝和免疫功能均有很大的益處。
古代在沒有醫藥的年代,曬太陽一直都是治療的秘方
我們會教導正確的曬太陽方法和時間,和享受沙灘上美妙的瑜珈
費用：
每人 NT$700
兩人同行每人：NT$600
費用包含75分鐘瑜珈課程加上一瓶純手工釀造康普茶 (一般售價NT$200)。
注意事項:
1. 海灘瑜珈名額限制10人，請提前預約，收到確認通知後才算報名成功。
2. 無需瑜珈經驗，小班制課程老師會依每位學生的程度做最適當的教學。
2. 每人請自備一條海灘毛巾或瑜珈墊。
3. 攜帶: 外套，防曬帽子，太陽眼鏡，水瓶（有水供應) 。
4. 自行搭公車的同學請搭捷運到淡水站，出口二，轉搭公車號碼 862, 863, 或 865 到德茂站下車 (白沙灣海水浴場的下一站）。
從淡水搭公車時間大約45分鐘請提早出門喔！
5. 因課程在戶外，根據天氣情況，我們會在課程開始前一天確認開班或取消。
