脊椎保健操 💪好姿勢，好健康

✅✅✅脊椎保健操 $400/堂

💪💪💪好姿勢，好健康

老一輩常說：「站有站姿，坐有坐相。」　　

就是要你改掉壞習慣，才不會讓姿勢把健康弄糟糕

由專業的體適能教練教你搶救「好姿勢」的祕訣

透過反轉、共振以及拉伸讓重心重新分配

抬頭挺胸，跟痠痛說掰掰！

課程日期

週日班 3/29(日)

下午3:00-4:30

周二班 4/7(二)

下午 1:30-3:00
 

以上時間沒剛好

但我有興趣，想另約時間

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