報名資訊
1、課費：NT 700元/人
(此費用包括 場地費、教練費、訓練器材費用)
2、日期：
| 日期 | 地點 | 備註 | |
| 4/18 | 台北 | 新生公園(花博) | 兩項訓練 |
| 5/23 | 新竹 | 新竹公園 | 兩項訓練 |
| 6/6 | 台中 | 都會公園 | 兩項訓練 |
| 6/28 | 嘉義 | 嘉義公園 | 兩項訓練 |
| 7/11 | 高雄 | 前鎮公園 | 三項訓練 |
3、時間：13:30~16:30 (共計3小時)
4、對象：適合年齡小一至小六
5、人數：10人開班，30人滿班
6、課表：
| 時間 | 項目 | 內容 |
| 13:30~13:40 | 概念 | 運動觀念說明 |
| 13:40~14:40 | 騎車 | a. 速度控技巧 |
| 14:40~15:40 | 跑步 | a. 敏捷訓練 |
| 15:40~16:30 | 轉換 + 競賽 | a. 裝備穿戴 |
7、教練介紹(每場次由其中一位教練搭配助教出席教學)
百鐵教父-賴曉春
證照
中華台北鐵人三項B級教練
中華台北田徑教練C級
中華台北鐵人三項B級裁判
中華台北越野定向C級裁判
經歷
台北市立體育學院
鐵人三項國家代表隊
2014年完成生涯第100場鐵人賽事
台灣第一屆專為兒童舉辦的「宜蘭小鐵人挑戰賽」主辦人
2019年洄瀾鐵人三項賽主辦人
比賽經歷
2018 廈門7.03鐵人三項賽 4:44:39
2018 福隆鐵人三項競賽 總成績第6名
2018 Wefight 墾丁鐵人三項賽113km 總成績第5名
2013 菲律賓XTERRA越野鐵人三項賽
2013 高雄愛河鐵人三項賽M35-第二名
2011 台東鐵人三項賽-第一名
2011 宜蘭梅花湖鐵人三項賽-第二名
2011 宜蘭冬山河鐵人三項賽-第二名
2011 花蓮鐵人三項賽-第一名
專長：
鐵人三項、運動技術指導、舉辦鐵人三項、路跑等各項運動賽事
教學特色
從事運動領域超過20年的資歷，擁有豐富的鐵人三項比賽經驗，曉春對於選手在訓練或比賽過程的需求瞭若指掌，不但可以快、狠、準的指導學員，更能激發周邊任何想踏入三鐵世界的新手。
總教練 陳瑞宏(小胖教練)
證照
Eoxi國際飛輪藍卡教練證
Eoxi國際飛輪黑卡教練證
UNDEA ARMOUR全方位體能訓練員
中華民國健身運動協會親子體適能合格教練
中華民國B級游泳教練證
經歷
新北市高灘所水域休閒企劃
麗湖國小 游泳隊教練
世界健身中心 飛輪教練
心動力有限公司 課程統籌
專長
專項運動教學(游泳、鐵人三項、體適能、滑水、帆船、衝浪等)
資源整合規劃與執行 專項運動技術與體能指導
興趣
運動、露營
教學特色
活潑有活力夠細心在運動教學過程中能觀察出學員體能或技巧上可提升部分,給予最適合的課程內容與指導
若有任何報名問題，歡迎官方line詢問：@ujm9174w
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