在現代工作與生活高壓中，和我們一起身心紓壓放鬆，調和身體、還原身心平衡，尋得內在靜定的愉悅能量!
禪定是最自然的自療方法
要讓身體愈來愈健康，就必須從「呼吸」開始練習。氣，可以經過禪定訓練而達到聚氣的效果，從空氣吸進來的氣，透過專注的力量，經過身體的昇化作用後，變成元氣、真氣，再提升到「電」的磁場，甚至精煉後，可從骨髓裡產生「光」的磁場。
如果能透過禪定訓練將氣提升到電，再一路提升到靈電、靈光、光電，身體根本不會生病，也不會衰老，還可以延長壽命，這就是禪定的好處。這股生命力量，會自動將能量補充到各個器官、組織或細胞，以維持正常運作。比方老化、退化的細胞，在得到這些能量的補給後，會回復原有的功能，使細胞再生；甚至可以改變細胞最原始的基因，發生病變的地方也會慢慢地好起來，是最自然的自療方法。
讓大腦休息
我們的腦力經常都處於消耗的狀態，沒有休息；等到年紀大了，腦細胞就會老化。當老化到不能維持腦神經功能的時候，意識便會不清楚，而這就是老年癡呆症。
如果在年輕的時候能夠利用禪定，接到禪的生命能量，不但能讓腦細胞的生命延長，還能讓記憶力非常清楚，上述的情況也不會發生。
高雄會館2-3月體驗禪講座
時間：每週六下午3：00-4：30
費用：無
諮詢電話：07-3336081
備註：請穿著寬鬆衣物、襪子，不要吃過飽。
