6個角色、12種核心能力，帶著你不斷試煉與強化心理能力與職業素養。透過具體形象以及形象具備的能力，可以連結到所需技能，幫助對號入座也思考自身所欠缺的能力，也透過意象強化學習意願，進而全面性學習所需技能，歡迎在未來路上徬徨的你一同來探索自己。
本月主題為皇族: 由內而外的自信肯定、自尊與原則力
- 課程名稱:擁有皇族般的自信力：由內而外的優雅～自信力與肯定力
- 時間：4/1 09:00-16:30 (有供餐)
- 地點:光復校區交映樓703室
- 講師:吳姵瑩諮商心理師
課程介紹:
你常覺得自己很努力了，但怎麼就不夠自信？
你常覺得似乎學習夠多，卻還是不肯定自我？
當你缺乏安全感，當思維系統出了狀況，你會經常想法負面、悲觀又消極，或者經常被認為想太多又控制不了，或者有全好全壞或非黑即白的觀點看待事情。
沒有覺察你的思維，就無法掌控你的想法，就難以擁有平靜的狀態，生活經常處於失控狀態。
你會著急又拼命的衝刺，卻不一定懂得自己要什麼、別人要什麼；內心有填不滿的黑洞，拼命地抓取，卻無法平靜滿足，就永遠離尊貴優雅的姿態非常遙遠。
透過這堂課，將能有效了解你的心智運作，更理解成功與卓越的人，如何透過內在思維力來讓自己自信與肯定，這當中包含許多自我覺察與自我訓練，以及不斷自我對話和自我激勵，當你確實掌握自己的思維，你也能由內而外的優雅，並掌握自己的人生。
【課程重點】
第一部份：自我覺察公式
- 了解弱化自信的心智運作
- 了解負向情緒的行為影響
第二部分：具體化思維系統
- 了解對自我的內在設定
- 形象化阻礙自信的思維
第三部分：解開心智困境
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- 課程名稱:設立原則與界限～受人尊重的原則力
- 時間：：4/8 14:00-17:00
- 地點:光復校區交映樓703室
- 講師:吳姵瑩諮商心理師
- 課程介紹:
一路以來的求學，讓很多人成為聽話、乖巧、順從的態度，我們被教會要善良，卻並懂得善良中要擁有自己的鋒芒，要懂得保護自己，避免人際關係不斷被剝削，或被周遭的人軟土深掘。也有人太在乎別人，總是照顧別人的情緒，受他人情感與思維左右，總是無法自信地說出自己的想法與需求，總處在關係中弱勢的一方。這樣的特質在職場中，將容易成為「便利貼女孩/好好先生」，不止不被尊重，對於升職的機會往往輪不到，因為過度對人好的人，往往認不清自己的價值與原則，也不會是主管的材料。
在這三小時的課程中，將帶領你認識界限，並強化你的自尊，練習為自己設立界限，因為你值得被自己，被他人好好對待。
【課程重點】
第一部分：強化自尊：瞭解人際世界觀如何運作－孩童時期，照顧者就是你的「全世界」，同時也行塑出你對「自我」、「他人」、「關係」的看法，人際世界觀可以動態調整，當你能辨識自我，釐清他人，並強化對自我的認可，就更有自信掌握在關係中的互動與走向。
第二部分：界限對話：透過界限公式保護人際關係－透過界限的公式，進行界限設立步驟，將幫助你徹頭徹尾的釐清，究竟什麼是你的責任、感受，以及在拒絕他人或兩難的情境中，你可以如何思考進而捍衛自己，保護關係，而界限的公式和對話的練習將讓你一輩子受用無窮。
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產運中心防疫公告
為保護參加活動、課程的同學，我們做了
1、 除非寒流來訪，上課場地保持開窗通風
2、 全面用酒精擦拭桌椅
3、 工作人員全面配戴口罩
4、 課程活動開始前工作人員協助噴灑酒精於雙手
提醒來參加活動、課程的同學
1、 有身體不適、咳嗽戴口罩
2、 請使用肥皂勤洗手，再使用現場酒精消毒雙重防護
產運中心與大家一起在危機時刻共同防疫
