🕺 Zombie毛巾操 上+下 全集版 🕺
⏰ 第一場：2020.03.01 14:30 ~ 16:00
⏰ 第二場：2020.03.16 14:30 ~ 16:00
📍 DREAMPLACE 新北市永和區中山路一段184巷9弄7號1樓(近永和樂夜市及比漾廣場)
🔸課程學費: 400元/人(含教材資料及教練諮詢)
💥 2月底前報名 💥 享早鳥價350/人
毛巾操很適合大家來動一動
伸展筋骨💪 強健肌力💪
長照照護員們更需要來學，幫自己也幫照護的長輩動一動
🎊三月份健身教練🎊
把上下集的毛巾操結合一起
讓你一次學完整一堂課 ⏳ 90分鐘 ⏳
1)舒筋活血，解僵硬
2)單人，多人都適合
3)預防改善各種慢性病
4)增強肌力提升免疫力
5)調節自律神經減輕疲勞
6)血管年輕抗老化
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授課師資 柯穎伶Betty
✅學歷
輔仁大學體育學系碩士
✅經歷/証照
女性環狀運動教練 10年
IMPH英國國際整體醫學組織
自然療法執行師
台灣健康體重管理促進會
丙級體重管理師
中華民國C級體適能教練
✅專長
肌力訓練指導
運動處方設計
體重管理諮詢
肌筋膜滾筒放鬆
